Pijat Bayi Untuk Tidur Nyenyak Dan Mengurangi Rewel

KORANPAGARALAM.POS-  Ketika Si Kecil terbangun dan menangis beberapa menit setelah tertidur, digendong biasanya membuatnya lebih tenang dan kembali tidur.

Bagi banyak orang tua, situasi ini sudah tidak asing lagi.

Untuk memastikan istirahat Bunda lebih tenang, pijat bayi bisa menjadi solusi efektif.

Pijat bayi dapat membantu Si Kecil tidur lebih nyenyak dan mengurangi kerewelan yang berlebihan.

BACA JUGA:Cegah Stunting, Gencar PTM dan Penyuluhan Kesehatan

Jika sentuhan saat digendong bisa menenangkan, pijat seluruh tubuh bayi dapat memberikan manfaat yang lebih banyak.

Stimulasi Saraf Pusat Melalui Pijat Bayi

Pijatan pada bayi dipercaya mampu menstimulasi sistem saraf pusatnya.

Hal ini mendorong otak untuk memproduksi lebih banyak serotonin, yang memberikan rasa nyaman, dan menurunkan kadar kortisol, hormon yang dilepaskan saat stres.

BACA JUGA:Kaya Nutrisi dan Manfaat Kesehatan, dari Salak Bali

Akibatnya, napas dan detak jantung bayi melambat, membuatnya merasa lebih rileks.

Penelitian menunjukkan bahwa pijat bayi dapat membantu Si Kecil tidur lebih nyenyak dan mengurangi frekuensi menangis serta kerewelan.

Selain itu, pijat bayi juga dapat meredakan sakit perut dan sembelit, serta meningkatkan kemampuan melawan infeksi.

Manfaat pijat bayi tidak hanya fisik, tetapi juga mendukung perkembangan emosional dan memperkuat ikatan antara bayi dan orang tua.

BACA JUGA:7 Khasiat Bawang Bombai untuk Kesehatan Tubuh Anda

Sentuhan atau gerakan saat memijat menjadi bentuk komunikasi yang positif antara Si Kecil dan kedua orang tuanya.

Menggunakan minyak seperti baby oil saat memijat bayi dapat membantu bayi lebih tenang dan mempermudah proses pijat.

Saat memijat, ucapkan kalimat lembut atau nyanyikan lagu yang menenangkan, serta tatap mata Si Kecil.