Mengatasi Nyeri Telinga Akibat Radang Tenggorokan, Solusi dan Perawatan!
Mengatasi Nyeri Telinga Akibat Radang Tenggorokan, Solusi dan Perawatan!-pagaralampos.co-
4. Menghindari Iritan
- Hindari Rokok dan Asap Rokok
Asap rokok dapat memperparah iritasi tenggorokan.
- Hindari Makanan Pedas dan Asam
Makanan ini dapat mengiritasi tenggorokan lebih lanjut.
- Hindari Berbicara Berlebihan
Berbicara terlalu banyak atau terlalu keras dapat memperparah kondisi tenggorokan.
BACA JUGA:Pantai Yogyakarta dengan Kolam dan Laguna, Destinasi Wisata Alam Terbaik!
5. Mengatasi Nyeri Telinga
- Kompres Hangat
Menggunakan kompres hangat di telinga yang sakit dapat membantu meredakan nyeri.
- Mengunyah Permen Karet
Mengunyah permen karet dapat membantu membuka tuba Eustachius yang menghubungkan telinga dan tenggorokan, mengurangi tekanan dan nyeri.
- Menelan atau Menguap**: Kedua aktivitas ini dapat membantu membuka tuba Eustachius.
Kapan Harus ke Dokter?