Meningkatkan Kekebalan Tubuh 5 Khasiat Jahe Merah Untuk Sistem Kekebalan Yang Kuat
![](https://pagaralampos.bacakoran.co/upload/f855a4b7daf13db24641656ba31e0390.jpg)
Meningkatkan Kekebalan Tubuh 5 Khasiat Jahe Merah Untuk Sistem Kekebalan Yang Kuat-Foto: net-net
Studi berlangsung untuk menguji efek suplementasi jahe mentah (studi 1) dan kompres hangat (studi 2) selama 11 hari.
Keduanya adalah eksperimen acak dengan 34 dan 40 sukarelawan.
Sebelumnya, peserta melakukan 18 gerakan latihan untuk menimbulkan rasa sakit dan pembengkakan.
BACA JUGA:Nah! Ini 6 Tips Menyembuhkan Nyeri Lutut di Usia Muda
Hasilnya, mengonsumsi suplementasi jahe menghasilkan penurunan rasa sakit dalam waktu 24 jam setelah latihan ketimbang penggunaan plasebo.
itulah 5 manfaat jahe merah yang sehat untuk tubuh wajib kalian simak*