Perhatikan! 6 Tips Cegah Penyakit Jantung Pada Bayi

Perhatikan! 6 Tips Cegah Penyakit Jantung Pada Bayi-Net: google-Net: google

BACA JUGA:Mau Berhenti Merokok? Ikuti 7 Tips Ini

2. Konsumsi multivitamin
Setiap ibu hamil sebaiknya mengonsumsi multivitamin dengan kandungan asam folat sebanyak 400 mikrogram setiap harinya.

Rutinitas ini mampu mengurangi cacat lahir yang menyerang otak dan sumsum tulang belakang, serta masalah pada jantung.

3. Berhenti melakukan kebiasaan buruk
Merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol termasuk kebiasaan yang dapat membahayakan kondisi janin.

Pastikan untuk berhenti melakukan hal tersebut, termasuk juga menghindari paparan dari asap rokok.

BACA JUGA:Sinopsis Gundala: Film Pembuka di Jagat Bumilangit

4. Menerima vaksin
Infeksi rubella adalah salah satu penyebab penyakit yang memengaruhi perkembangan jantung pada bayi.

Maka dari itu, setiap wanita perlu mendapatkan vaksin rubella sebelum hamil, agar bayi terlindungi dengan baik.

5. Tanyakan efek samping dari obat
Jika kamu mengonsumsi obat tertentu secara rutin, sebaiknya bertanya pada dokter terkait dampaknya ketika mendapatkan kehamilan.

Bukan hanya obat-obatan dari resep dokter, tetapi juga termasuk obat-obatan herbal yang bisa jadi memengaruhi kesehatan janin.

BACA JUGA:Negeri Tanpa Telinga: Film Tentang Skandal Politik

6. Istirahat Cukup dan Berkualitas
Selain memastikan anak tetap aktif dan gizinya terpenuhi, pastikan pula bahwa anak mendapatkan istirahat cukup dan berkualitas.

Hindari kegiatan yang akan mengganggu waktu tidurnya dengan pengaturan waktu yang tidak mendekati jam tidur.

Contohnya, membaca buku atau menggunakan gadget menjelang waktu tidur.*

 

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan