Yuk Kepoin, Begini 3 Cara Mudah dan Aman Menghilangkan Bau Mulut Anda!

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Rabu , 15 May 2024 - 18:09

Yuk Kepoin, Begini 3 Cara Mudah dan Aman Menghilangkan Bau Mulut Anda!-foto:net-net

1. Minum air putih

Mulut kering menandakan produksi air liur yang sedikit. Ini dapat memengaruhi kebersihan mulut Anda. Tanpa air liur, bakteri penyebab bau mulut sangat mudah berkembang biak.

Pasalnya, bakteri penyebab napas bau paling bisa tumbuh subur dalam kondisi lingkungan yang kering. Bakteri yang tumbuh dan berkembang biak ini kemudian menghasilkan senyawa sulfur (belerang) yang menyengat.

Ketika Anda membuka mulut, maka aroma tidak sedap akan menyerbak keluar. Nah, minum air putih dapat membantu meningkatkan produksi air liur. Dengan begitu, mulut akan lebih lembap dan napas pun terasa tetap segar.

2. Sikat gigi

Para ahli sepakat bahwa gigi dan mulut yang kotor adalah penyebab paling umum dari bau napas. Itu sebabnya, menjaga kebersihan dan kesehatan mulut merupakan cara paling ampuh untuk menghilangkan bau mulut.

Pastikan Anda menyikat gigi dua kali sehari pada pagi dan malam hari menggunakan pasta gigi ber-fluoride. Terapkan teknik yang tepat supaya Anda dapat merasakan hasil yang lebih optimal.

Jangan lupa untuk ganti sikat Anda setiap 3–4 bulan sekali. Bulu sikat yang tipis tidak akan efektif untuk membersihkan gigi dari plak dan sisa makanan.

3. Flossing gigi

Gigi putih, bersih, dan napas wangi sepanjang hari merupakan dambaan setiap orang. Agar tidak jadi impian semata, Anda harus flossing setelah menggosok gigi.

Flossing adalah teknik membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi. Benang gigi dapat membantu membersihkan sisa makanan yang tersangkut pada sela gigi dan tidak terjangkau oleh bulu sikat.

Bila dilakukan rutin dengan cara yang tepat, flossing gigi bahkan dapat menjadi salah cara jitu untuk menghilangkan bau mulut.

yuk kepoin, begini 3 cara mudah dan aman menghilangkan bau mulut anda!                            koranpagaralampos.co- bau mulut bisa disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain kebiasaan tidak sehat, mengonsumsi makanan tertentu, serta kebersihan mulut dan gigi yang buruk.
selain itu, kondisi ini mungkin merupakan tanda suatu penyakit yang memerlukan pengobatan lebih lanjut. bukan hal yang mustahil untuk menghilangkan bau mulut secara permanen.
namun cara ini memakan waktu  dan harus dilakukan secara konsisten. bau mulut dapat dihilangkan secara tuntas dengan melakukan perubahan gaya hidup atau memeriksakan diri ke dokter.
bau mulut mungkin terlihat sepele, namun penderitanya bisa merasa sangat mual dan sulit beraktivitas. bau mulut bisa melemahkan rasa percaya diri. oleh karena itu, berbagai cara telah dicoba untuk menghilangkan bau mulut secara permanen.
baca juga:nafas anda tak sedap? ternyata ini 5 tips kesehatan mulut bebas bau mulut sepanjang hari
lebih dari 90 sariawan disebabkan oleh gigi dan mulut yang terkontaminasi bakteri. setiap kali anda makan, partikel makanan dapat tersangkut di sela-sela gigi dan menjadi makanan bagi bakteri.
namun, ada banyak faktor lain yang dapat menyebabkan bau mulut, termasuk merokok, mengonsumsi makanan berbau tajam, dan kondisi medis yang serius.
apa pun penyebabnya, jangan biarkan bau mulut mengganggu kepercayaan diri anda. setiap orang tentu ingin terhindar dari bau mulut.
bau mulut tidak hanya menyebabkan hilangnya rasa percaya diri, tetapi juga membuat lawan bicara  merasa tidak enak. bau mulut dapat mempengaruhi kualitas percakapan anda. oleh karena itu, bau mulut harus segera diobati agar tidak menimbulkan masalah lebih lanjut.
baca juga:catat! begini 6 cara mengatasi mata lelah dan mencegah kerusakan mata dari layar komputer
bau mulut atau bau mulut biasanya erat kaitannya dengan kesehatan mulut. bau mulut umumnya disebabkan oleh partikel makanan, bakteri, dan kotoran di dalam mulut.
jika sisa makanan tertinggal di mulut dalam waktu lama, makanan tersebut dapat dimusnahkan oleh bakteri dan menimbulkan bau yang tidak sedap.
penyebab lainnya adalah kesehatan gigi yang buruk. kerusakan gigi dan masalah gusi seringkali menyebabkan keluarnya darah  dari gusi sehingga menimbulkan bau tidak sedap di mulut.
berikut inilah 3 cara mengatasi bau mulut anda yuk cobain dirumah:
baca juga:tak perlu ke dokter guys, begini 5 cara sederhana mengatasi mata bengkak
1. minum air putih
mulut kering menandakan produksi air liur yang sedikit. ini dapat memengaruhi kebersihan mulut anda. tanpa air liur, bakteri penyebab bau mulut sangat mudah berkembang biak.
pasalnya, bakteri penyebab napas bau paling bisa tumbuh subur dalam kondisi lingkungan yang kering. bakteri yang tumbuh dan berkembang biak ini kemudian menghasilkan senyawa sulfur (belerang) yang menyengat.
ketika anda membuka mulut, maka aroma tidak sedap akan menyerbak keluar. nah, minum air putih dapat membantu meningkatkan produksi air liur. dengan begitu, mulut akan lebih lembap dan napas pun terasa tetap segar.
baca juga:pengen tampil percaya diri? begini 4 cara sehat dan alami untuk mengurangi bau badan
2. sikat gigi
para ahli sepakat bahwa gigi dan mulut yang kotor adalah penyebab paling umum dari bau napas. itu sebabnya, menjaga kebersihan dan kesehatan mulut merupakan cara paling ampuh untuk menghilangkan bau mulut.
pastikan anda menyikat gigi dua kali sehari pada pagi dan malam hari menggunakan pasta gigi ber-fluoride. terapkan teknik yang tepat supaya anda dapat merasakan hasil yang lebih optimal.
jangan lupa untuk ganti sikat anda setiap 3–4 bulan sekali. bulu sikat yang tipis tidak akan efektif untuk membersihkan gigi dari plak dan sisa makanan.
baca juga:kamu jomblo ngenes? jangan takut! ini 4 tips praktis mengubah status jomblo menjadi berpasangan
3. flossing gigi
gigi putih, bersih, dan napas wangi sepanjang hari merupakan dambaan setiap orang. agar tidak jadi impian semata, anda harus flossing setelah menggosok gigi.
flossing adalah teknik membersihkan sela-sela gigi menggunakan benang gigi. benang gigi dapat membantu membersihkan sisa makanan yang tersangkut pada sela gigi dan tidak terjangkau oleh bulu sikat.
bila dilakukan rutin dengan cara yang tepat, flossing gigi bahkan dapat menjadi salah cara jitu untuk menghilangkan bau mulut.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 27 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan