Panduan Lengkap, Inilah 5 Tips Mengatasi Vertigo Dengan Metode Rumahan yang Efektif

PAGARALAMPOS.CO- Pusing bisa datang kembali kapan saja, saat beraktivitas maupun saat istirahat. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengatasi pusing sendiri agar gejala pusing yang terjadi cepat mereda dan penderita dapat kembali beraktivitas.

Pusing datang secara tiba-tiba dan mungkin jarang terjadi, namun bisa juga sering kambuh. Vertigo tidak hanya menyebabkan pusing dan mual, tetapi juga dapat menyebabkan nistagmus dan pergerakan mata yang tidak terkontrol.

Penyebab vertigo ada banyak, antara lain terganggunya sistem pengatur keseimbangan tubuh di telinga bagian dalam (vertigo perifer) dan terganggunya otak kecil yang bertugas mengatur koordinasi tubuh (vertigo sentral).

Pada beberapa kasus, vertigo juga bisa disebabkan oleh kondisi tertentu, seperti BPPV (frank paroxysmal positional vertigo), penyakit Meniere, stroke, atau neuroma akustik.

BACA JUGA:Mengatasi Asam Urat Dengan Cerdik, Ini 4 Tips Langkah Untuk Meningkatkan Kualitas Hidup Anda

Pusing ringan yang terjadi sesekali biasanya dapat diobati di rumah dengan beberapa langkah untuk mengatasi sendiri pusing tersebut. Namun jika pusingnya sering kambuh atau disebabkan oleh penyakit tertentu, maka diperlukan penanganan medis segera.

Ada beberapa cara efektif mengatasi pusing tanpa obat, namun sama efektifnya. Cara-cara tersebut dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan tertentu dan melakukan gerakan-gerakan tertentu.

Vertigo merupakan salah satu gejala penyakit dimana penderitanya tiba-tiba merasakan sensasi berputar. Penyebab paling umum dari vertigo  adalah BPPV (benign paroxysmal positional  vertigo), suatu kelainan pada sistem vestibular telinga.

Pusing biasanya diatasi dengan pengobatan atau prosedur medis tertentu. Namun, ada beberapa cara mengobati vertigo tanpa obat yang terbukti efektif dan manjur. Vertigo merupakan penyakit yang menyebabkan pusing.

BACA JUGA:Mengendalikan Kolesterol Tinggi, Ternyata Ini 3 Tips Langkah Penting Untuk Menuju Kesehatan yang Lebih Baik

Vertigo yang disebabkan oleh vertigo membuat penderitanya merasakan sensasi berputar. Pusing datang secara tiba-tiba dan dapat berlangsung selama beberapa detik hingga beberapa jam.

Jika pusingnya parah, akan hilang dalam beberapa hari dan sangat mengganggu aktivitas Anda. Meskipun pusing dapat terjadi pada semua usia, namun umumnya terjadi pada orang lanjut usia di atas 65 tahun. Pusing biasanya datang secara tiba-tiba.

Banyak orang mengira pusing yang berulang disebabkan oleh perubahan posisi yang tiba-tiba, padahal tidak demikian. Penyebab pusing berulang belum diketahui dengan jelas.

Ketika pusing kambuh, Anda merasa pusing, orang lain di sekitar Anda  merasa pusing, Anda kehilangan keseimbangan, dan Anda mengalami mual dan muntah.