Atasi Sensasi Merah, Begini 4 Tips Strategi Meredakan Iritasi Mata Secara Alami

Reporter: POY |

Editor: Almi |

Kamis , 02 May 2024 - 16:07

Atasi Sensasi Merah, Begini 4 Tips Strategi Meredakan Iritasi Mata Secara Alami-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

3. Istirahatkan Mata

Kamu bisa mengistirahatkan mata untuk sementara dengan menghindari gadget atau memejamkan mata. Kamu juga bisa menerapkan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi berbagai makanan dengan kandungan nutrisi yang mata butuhkan.

Hindari juga kebiasaan merokok karena paparan asap rokok dapat memicu iritasi mata. Selain itu, ada beberapa obat sakit mata yang bisa kamu dapatkan tanpa resep dokter untuk mengatasi kondisi ini, tergantung penyebabnya.

4. Rutin cuci tangan

Cara menghilangkan iritasi mata bisa dibantu dengan rutin mencuci tangan. Ini terutama sebelum atau setelah menyentuh mata, entah itu karena mengompres atau membersihkan mata yang berair.

Pastikan Anda tidak menyentuh mata, kecuali Anda memang habis mencuci tangan. Pastikan pula Anda tidak mengucek mata yang justru bisa memperparah iritasi.

atasi sensasi merah, begini 4 tips strategi meredakan iritasi mata secara alami                            pagaralampos.co- mata merah dan nyeri bisa disebabkan oleh iritasi. kondisi ini dapat mempengaruhi kehidupan anda sehari-hari. orang yang terkena dampak harus mendapat perawatan secepatnya.
ada beberapa cara efektif untuk mengobati dan memperbaiki mata merah. mata merah dapat mengganggu aktivitas dan memerlukan penanganan segera.
namun, pengobatan yang tepat bergantung pada penyebab yang mendasarinya. infeksi mata dapat mengganggu kehidupan sehari-hari dan mempengaruhi produktivitas.
kondisi ini dapat disebabkan oleh berbagai macam penyebab, beberapa diantaranya bersifat menular. oleh karena itu, pengobatan harus diberikan untuk mencegah perkembangan peradangan mata.
baca juga:kaki sering kesemutan? inilah 5 tips ampuh mengatasi sensasi kesemutan pada kaki
infeksi mata dapat disebabkan oleh berbagai  faktor, antara lain alergi, asap rokok, pasir, debu, serutan kayu, lensa kontak, dan infeksi. konjungtivitis adalah salah satu bentuk peradangan mata yang paling umum.
kondisi ini biasanya disebabkan oleh alergi, infeksi virus atau bakteri. mata merah adalah gejala umum. tanda mata merah adalah perubahan warna bagian putih mata  menjadi kemerahan.
kabar baiknya adalah kondisi ini biasanya merupakan penyakit mata yang relatif ringan kecuali terjadi bersamaan dengan gejala lainnya. alasannya, penyakit ini bisa diobati di rumah dengan pengobatan sederhana.
mata merah dapat diatasi dengan mengistirahatkan mata, menggunakan obat tetes mata, menggunakan air mata buatan, dan memberikan tekanan pada mata merah.
baca juga:mau hidup tenang, inilah 5 tips mengatasi stres sehari-hari
infeksi mata biasanya ditandai dengan mata merah, berair, gatal, dan bengkak. meski bisa hilang dalam  dua hari, gejala yang timbul tentu tidak menyenangkan.
oleh karena itu, tidak ada salahnya menggunakan obat tersebut untuk mengobati radang mata. penyakit mata merah dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.
dalam kasus yang jarang terjadi, penyakit mata ini dapat mempengaruhi kehidupan anda sehari-hari. khususnya, mata tiba-tiba menjadi merah, yang dapat mempengaruhi salah satu atau kedua mata.
sebenarnya  banyak hal yang bisa menyebabkan mata merah. hal ini dapat disebabkan oleh alergi, iritasi, bintitan, konjungtivitis, terlalu lama menatap layar komputer, atau kerusakan mata akibat benda asing.
baca juga:pemulihan dari stres, inilah 6 tips langkah menuju keseimbangan
penyakit mata merah dipengaruhi oleh berbagai faktor, sehingga pengobatannya berbeda-beda tergantung penyebab mata merah. berikut ini 4 cara mengatasi iritasi pada mata anda yuk simak artikel ini:
1. cari tahu jenis iritasi yang dialami
gejala iritasi mata akibat konjungtivitis kurang lebih sama, yaitu mata merah, berair, dan gatal. akan tetapi, penyebab pasti konjungtivitis bisa berbeda, tergantung pada jenis dan faktor pemicunya.
konjungtivitis dapat disebabkan oleh beberapa faktor, seperti alergi, iritasi terhadap zat kimia atau karena pemakaian lensa kontak, atau infeksi virus dan bakteri.
baca juga:lagi flu berat, inilah 7 tips mudah dan efektif untuk mengatasi flu di rumah
konjungtivitis yang disebabkan oleh virus biasanya akan pulih dengan sendirinya dalam 1–2 minggu. namun, jika disebabkan oleh bakteri, penanganan dengan pemberian antibiotik perlu dilakukan, baik dalam bentuk salep, obat minum, atau obat tetes mata.
kondisi ini terkadang juga disertai dengan keluarnya lendir atau kotoran berupa nanah dari sudut mata yang terinfeksi. berbeda dengan konjungtivitis yang disebabkan oleh bakteri, konjungtivitis alergi kerap terjadi pada kedua mata.
gejala yang umum terjadi berupa mata gatal, berair, dan bengkak. pemberian obat tetes mata umumnya bisa meringankan gejala tersebut.
2. gunakan obat tetes mata
berbagai obat tetes mata kini telah dijual bebas di apotek. meski demikian, penggunaannya tidak boleh sembarangan dan harus disesuaikan dengan penyebab terjadinya iritasi mata.
baca juga:flu menyerang? ini dia 8 tips langkah untuk membantu tubuh anda pulih
misalnya, iritasi mata yang disebabkan oleh bakteri dapat diredakan dengan tetes mata antibiotik. sementara itu, jika iritasi mata disebabkan oleh alergi, anda bisa mengatasinya dengan obat tetes mata kortikosteroid atau antihistamin.
salep antibiotik juga dapat digunakan sebagai alternatif obat tetes mata.
selain salep, anda juga bisa menggunakan air mata buatan atau artificial tears untuk mengatasi keluhan iritasi mata seperti mata gatal dan kering. namun, penggunaannya harus sesuai resep dari dokter.
3. istirahatkan mata
kamu bisa mengistirahatkan mata untuk sementara dengan menghindari gadget atau memejamkan mata. kamu juga bisa menerapkan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi berbagai makanan dengan kandungan nutrisi yang mata butuhkan. 
baca juga:lagi cegukan, inilah 6 tips teruji untuk menghentikan cegukan yang berkepanjangan
hindari juga kebiasaan merokok karena paparan asap rokok dapat memicu iritasi mata. selain itu, ada beberapa obat sakit mata yang bisa kamu dapatkan tanpa resep dokter untuk mengatasi kondisi ini, tergantung penyebabnya. 
4. rutin cuci tangan 
cara menghilangkan iritasi mata bisa dibantu dengan rutin mencuci tangan. ini terutama sebelum atau setelah menyentuh mata, entah itu karena mengompres atau membersihkan mata yang berair.
pastikan anda tidak menyentuh mata, kecuali anda memang habis mencuci tangan. pastikan pula anda tidak mengucek mata yang justru bisa memperparah iritasi.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 25 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan