Ingin Mempunyai Tubuh Ideal Segera Konsumsi Jeruk Nipis, Berikut 10 Manfaat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh
Jeruk Nipis--
5. Mencegah Rambut Rontok dan Ketombe
Kandungan vitamin C pada jeruk nipis tidak hanya mencerahkan kulit, tetapi juga mencegah kerontokan rambut.
Jeruk nipis dapat dipotong menjadi tiga bagian, kemudian dioleskan pada kulit kepala hingga merata.
Biarkan semalaman dengan bungkusan handuk kepala selama tiga kali seminggu untuk hasil maksimal.
BACA JUGA:Jelajahi Keunikan Rasa 5 Makanan Khas Tangerang Yang Wajib Dicoba
6. Menurunkan Berat Badan
Manfaat jeruk nipis yang selanjutnya adalah membantu menurunkan berat badan.
Jeruk nipis dapat menurunkan berat badan karena kandungan asam sitratnya yang berfungsi dalam meningkatkan metabolisme.
Hal ini berpengaruh pada pembakaran kalori dan menyimpan sedikit lemak.
BACA JUGA:Rahasia Kecantikan Alami 5 Manfaat Bengkoang Untuk Kulit Yang Bersinar
7. Memperlancar Pencernaan
Kandungan flavonoid dalam air jeruk nipis dapat merangsang pengeluaran enzim-enzim pencernaan. Sifat asam pada jeruk nipis ini dapat meredakan sembelit karena merangsang pergerakan usus.
Mengonsumsi air perasan jeruk nipis juga dapat memperlancar BAB (buang air besar).
8. Meningkatkan Imunitas
Manfaat jeruk nipis yang ke-8 adalah meningkatkan imunitas. Vitamin C yang terkandung dalam jeruk nipis dapat menjaga imunitas tubuh dari virus dan bakteri serta membuat tubuh tetap bugar.
- Tag
- Share
-
-
