Jaga Jantung Si Kecil, 6 Kiat Cegah Penyakit Jantung Sejak Dini

Jaga Jantung Si Kecil, 6 Kiat Cegah Penyakit Jantung Sejak Dini-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

Bukan hanya obat-obatan dari resep dokter, tetapi juga termasuk obat-obatan herbal yang bisa jadi memengaruhi kesehatan janin.

6. Istirahat Cukup dan Berkualitas

BACA JUGA:Lagi Hobby Naik Gunung? Ini Dia 5 Tips Bijak Memilih Jaket Gunung Yang Tahan Angin Air dan Dingin

BACA JUGA:Kamu Lagi Cari Sepatu Olahraga? Ini Dia 5 Tips Penting Dalam Mencari Sepatu Olahraga Yang Berkualitas

Selain memastikan anak tetap aktif dan gizinya terpenuhi, pastikan pula bahwa anak mendapatkan istirahat cukup dan berkualitas.

Hindari kegiatan yang akan mengganggu waktu tidurnya dengan pengaturan waktu yang tidak mendekati jam tidur.

Contohnya, membaca buku atau menggunakan gadget menjelang waktu tidur.*

Tag
Share
Berita Terkini
Berita Terpopuler
Berita Pilihan