Wajib Tahu Guyss! Ini 5 Tips Efektif Untuk Mengatasi Mata Panda

Reporter: POY |

Editor: POY |

Sabtu , 06 Apr 2024 - 10:10

Wajib Tahu Guyss! Ini 5 Tips Efektif Untuk Mengatasi Mata Panda-Kolase by Pagaralampos.com-pagaralampos

3. Cukupi kebutuhan tidur

Studi dalam The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menyebutkan, kurang tidur memperburuk lingkaran hitam pada mata.

Jadi, penuhi kebutuhan tidur setidaknya 7 sampai 8 jam setiap harinya.

Posisi tidur yang salah juga bisa menyebabkan mata panda.

Posisi kepala yang sejajar dengan tubuh membuat cairan menggenang pada bawah mata.

Alhasil, area tersebut menjadi lebih bengkak.

Solusinya, tambahkan beberapa bantal supaya posisi kepala lebih tinggi dari tubuh untuk mencegah terjadinya pembengkakan.

4. Kompres dengan kantung teh

Cara menghilangkan mata panda berikutnya adalah kompres dengan kantung teh.

Sebab, teh mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah, mengecilkan pembuluh darah, serta mengurangi penumpukan cairan pada bawah kulit.

wajib tahu guyss! ini 5 tips efektif untuk mengatasi mata panda                            pagaralampos.co- mata panda adalah munculnya lingkaran hitam pada kulit sekitar mata.
gejala ini biasanya disertai pembengkakan atau penyumbatan pada mata.
mata panda biasanya tidak berbahaya dan  bersifat sementara.
mata panda seringkali membuat kita terlihat lebih tua, lelah, dan kurang segar.
baca juga:baterai smartphone ngedrop? lakukan 6 tips cepat untuk mengatasi masalah kehabisan daya
baca juga:mau mata anda sehat? lakukan 5 tips penting untuk kesehatan mata yang optimal
jika anda terganggu dengan mata panda, ada cara menghilangkan mata panda yang bisa anda coba  di rumah, seperti menggunakan kompres dan menggunakan bahan alami.
mata panda bisa terjadi pada siapa saja, baik laki-laki maupun perempuan.
riasan dan concealer sering kali digunakan untuk menyembunyikan mata panda, namun tidak dimaksudkan untuk menyembuhkan kondisi ini.
selain itu, mata panda juga bisa berkembang seiring bertambahnya usia.
baca juga:lagi traveling? ini dia 5 tips ampuh menjaga rutinitas kesehatan anda saat berlibur
baca juga:mau cerdas? ini 5 tips strategi sederhana untuk meningkatkan kinerja otak dan daya ingat anda
seiring bertambahnya usia, kulit tubuh kita menjadi lebih tipis dan jumlah jaringan lemak serta kolagen berkurang.
ini menonjolkan pembuluh darah di bawah mata anda dan membuat kulit anda tampak lebih gelap.
mata panda seringkali menghilangkan kesegaran wajah  dan membuatnya tampak lebih tua.
bagi sebagian orang, memakai riasan tebal merupakan cara praktis dan cepat menghilangkan mata panda.
baca juga:catat mom! ini 5 tips panduan perawatan kesehatan untuk ibu hamil
baca juga:mau tampil percaya diri? ini 5 tips mudah untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut anda
namun cara ini tidak bisa menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata sepenuhnya.
lantas, apakah mata panda bisa hilang dengan sendirinya?
pilihan terbaik anda adalah menghindari penyebabnya.
misalnya istirahat yang cukup  dan banyak minum cairan untuk mencegah dehidrasi.
baca juga:penting guyss! ini 5 tips kesehatan untuk merayakan lebaran dengan aman dan bahagia
baca juga:mau kulit anda glowing? atasi 5 tips penting untuk kulit yang sehat dan bercahaya 
berikut ini dia 5 tips ampuh mengatasi mata panda yang harus kalian simak guyss:
1. menggunakan bahan alami
untuk mengurangi warna gelap pada mata panda, anda dapat mengoleskan bahan alami, seperti minyak almond atau
gel lidah buaya maupun produk perawatan kulit khusus untuk mata, yang mengandung temulawak atau senyawa curcumin.
baca juga:tak perlu cemas sobat! ini 5 tips perawatan telinga untuk kesehatan yang lebih baik
baca juga:jangan takut! ini 5 tips ampuh untuk merawat kesehatan tenggorokan anda
menurut penelitian, bahan-bahan tersebut mengandung antioksidan dan antiradang yang dapat mengurangi warna gelap dan pembengkakan pada mata.
bahan alami tersebut juga dapat melembapkan kulit di sekitar mata, sehingga membuat mata tampak lebih cerah.
2. mencukupi waktu tidur
kelelahan dan kurang tidur merupakan salah satu penyebab paling umum munculnya mata panda.
baca juga:mau tampil cerah? ini 5 tips mudah untuk tetap sehat dan bahagia di musim panas
baca juga:amnesia: penyebab, gejala, dan 5 tips mengatasi kehilangan ingatan yang sederhana dan ampuh!
oleh karena itu, untuk menghilangkan mata panda, anda perlu mencukupi waktu tidur, yaitu sekitar 7–9 jam setiap malam.
hindari kebiasaan sering tidur terlalu malam atau begadang.
selain itu, anda juga disarankan untuk membatasi waktu melihat gawai, menggunakan tabir surya dengan minimal spf 30
saat akan beraktivitas di luar, serta menggunakan pelembap yang mengandung asam hialuronat, gliserol, dan  amino-peptide yang merupakan molekul pro-kolagen.
baca juga:langkah penting! ini 5 tips teruji untuk merawat kesehatan usus anda dengan baik
baca juga:sudah tahu? ini 5 tips praktis untuk mencegah masalah pencernaan dan meningkatkan kesehatan
kandungan tersebut akan meningkatkan produksi kolagen sehingga membantu mengurangi kerutan, serta melembapkan dan mengencangkan kulit.
selain itu, menghentikan kebiasaan merokok dan konsumsi alkohol berlebih bisa membantu menghilangkan mata panda.
3. cukupi kebutuhan tidur
studi dalam the journal of clinical and aesthetic dermatology menyebutkan, kurang tidur memperburuk lingkaran hitam pada mata.
baca juga:mau hidup sehat? inilah 5 tips ampuh untuk menjaga kesehatan saat bekerja shift malam
baca juga:catat penting guyss! ini 5 tips menjaga kesehatan janin pentingnya perawatan dalam kehamilan
jadi, penuhi kebutuhan tidur setidaknya 7 sampai 8 jam setiap harinya.
posisi tidur yang salah juga bisa menyebabkan mata panda.
posisi kepala yang sejajar dengan tubuh membuat cairan menggenang pada bawah mata.
alhasil, area tersebut menjadi lebih bengkak.
baca juga:tak perlu khawatir! 5 tips praktis untuk memelihara kesehatan rambut anda
baca juga:mau kuku anda sehat dan cantik? ini 5 tips sederhana untuk perawatan kuku yang optimal
solusinya, tambahkan beberapa bantal supaya posisi kepala lebih tinggi dari tubuh untuk mencegah terjadinya pembengkakan.
4. kompres dengan kantung teh
cara menghilangkan mata panda berikutnya adalah kompres dengan kantung teh.
sebab, teh mengandung kafein dan antioksidan yang dapat membantu merangsang sirkulasi darah, mengecilkan pembuluh darah, serta mengurangi penumpukan cairan pada bawah kulit.
baca juga:yuk terapkan! lakukan 5 tips penting untuk menjaga kesehatan lambung anda 
baca juga:mau tidur anda nyenyak? ini 5 tips efektif mengatasi hidung tersumbat saat tidur
cara ini berfungsi untuk menyamarkan mata panda. 
studi dalam advanced biomedical research menyebutkan bahwa kafein dalam kantung teh dapat menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi tampilan mata panda pada permukaan kulit.
caranya, rendam dua kantong teh dalam air panas selama 5 menit.
lalu dinginkan dalam lemari es selama 15 hingga 20 menit letakkan kantong teh pada mata selama 10 hingga 20 menit.
baca juga:jangan panik! ini 5 tips ampuh untuk mengatasi hidung tersumbat
baca juga:mau anabul sehat? lakukan 5 tips penting untuk menjaga kesehatan kucing anda
5. perbanyak minum air putih
cara menghilangkan mata panda yang paling mudah adalah memenuhi asupan cairan tubuh.
asupan ini bisa berbeda untuk setiap orang, tetapi setidaknya tidak kurang dari 2 liter per hari.
selain bisa mengurangi mata panda, memenuhi kebutuhan cairan tubuh juga efektif mendukung kesehatan kulit, termasuk menjaga elastisitas dan kelembapannya.
sementara untuk tubuh, asupan cairan tidak hanya mencegah dehidrasi, tetapi juga membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 24 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan