Perlindungan Tubuh dari Penyakit 5 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Anda

Sabtu 18 Nov 2023 - 07:20 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

Pasalnya, buah ini mengandung vitamin C dan tembaga, yaitu nutrisi yang berperan penting dalam pembentukan kolagen.

Kolagen sendiri merupakan protein yang berpengaruh terhadap elastisitas kulit.

5. Menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2

BACA JUGA:Menjelajahi Kesehatan Alami Segudang 5 Manfaat Buah Ketapang Untuk Tubuh

Mencegah terjadinya diabetes tipe 2 merupakan salah satu manfaat buah pir lainnya.

Ini berkat kandungan serat dalam buah pir yang dapat mencegah lonjakan gula darah serta menjaganya tetap terkontrol.

Ini karena buah pir termasuk jenis buah dengan indeks glikemik yang rendah.

Selain itu, kandungan antosianin pada buah pir yang berwarna kemerahan diduga bersifat antidiabetes dan antiradang.

BACA JUGA:Film Cast Away: Tom Holand Bertahan Hidup di Pulau Terpencil

Namun, kegunaan antosianin dalam mencegah diabetes masih perlu diteliti lebih lanjut.

itulah 5 manfaat buah pir bagi kesehatan tubuh wajib kalian ketahui* 

Kategori :