Perlindungan Tubuh dari Penyakit 5 Manfaat Buah Pir Untuk Kesehatan Anda

Kamis 30 Jan 2025 - 06:49 WIB
Reporter : Almi
Editor : Almi

Kolagen sendiri merupakan protein yang berpengaruh terhadap elastisitas kulit.

BACA JUGA:Pesona 5 Wisata yang Rekomended di Garut

5. Menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2

Mencegah terjadinya diabetes tipe 2 merupakan salah satu manfaat buah pir lainnya.

Ini berkat kandungan serat dalam buah pir yang dapat mencegah lonjakan gula darah serta menjaganya tetap terkontrol.

Ini karena buah pir termasuk jenis buah dengan indeks glikemik yang rendah.

Selain itu, kandungan antosianin pada buah pir yang berwarna kemerahan diduga bersifat antidiabetes dan antiradang.

BACA JUGA:Film Cast Away: Tom Holand Bertahan Hidup di Pulau Terpencil

Namun, kegunaan antosianin dalam mencegah diabetes masih perlu diteliti lebih lanjut.

Itulah 5 manfaat buah pir bagi kesehatan tubuh wajib kalian ketahui.

Kategori :