Hal ini karena salak tinggi akan kandungan serat, sehingga konsumsinya bisa membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan mengurangi keinginan untuk makan secara berlebih.
5. Meningkatkan daya ingat
BACA JUGA:Mengenal Lebih Dekat 5 Manfaat Kesehatan dari Rutin Mengonsumsi Kacang Tanah
Kandungan beta karoten, pektin, dan kalium di dalam buah salak dipercaya mampu melancarkan aliran darah ke otak.
Hal ini membuat konsumsi salak bermanfaat untuk meningkatkan daya ingat.
Meski begitu, potensi buah salak tersebut perlu diteliti lebih lanjut.
itulah 5 manfaat buah salak bagi kesehatan tubuh wajib kalian ketahui*
Kategori :