5. Prioritaskan Tugas/Kebutuhan
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! 5 Tips Praktis Mengatasi Masalah Nafsu Makan Yang Tidak Terkendali
BACA JUGA:Yuk Perhatikan! 5 Tips Ampuh Untuk Menghilangkan Kutu Kucing Dengan Cepat
Jika permasalahannya seperti diawal maka coba urai stress anda dengan cara lainnya.
Cobalah membagi pekerjaan dalam porsi kecil atau mengurutkannya menggunakan skala prioritas.
Jangan coba untuk menyelesaikan permasalahan atau pekerjaan sendirian karena hanya akan meningkatkan rasa labil anda lebih tinggi.
Meminta pertolongan rekan kerja juga tidak ada salahnya apalagi jika mereka bersedia, jangan selalu beranggapan bahwa anda adalah orang yang pekerja keras ada mandiri.
Kategori :