BACA JUGA: Ingin Langsung Punya Momongan Setelah Nikah? Atasi 5 Tips Rahasia Cepat Hamil
Ketika kita punya pengalaman terlambat datang di sebuah acara, apa yang dirasakan?
Merasa terburu-buru, blank, dan sulit berkonsentrasi, bukan?
Untuk menghindarinya, datang selambatnya satu atau dua jam sebelum acara adalah hal yang bijaksana.
Selain memiliki banyak waktu untuk persiapan, kita juga bisa melakukan orientasi medan, dimana lokasi akan berlangsung.
BACA JUGA:Banyak Yang Ngakk Tahu! Ini 5 Tips Langkah-Langkah Konkret Untuk Menjauh Dari Mesin Slot
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ini 4 Tips Ampuh Mengatasi Ketergantungan Rokok dan Hidup Sehat
Dengan menguasai medan tempur, kita sudah memiliki separuh jalan untuk memenangkan pertempuran melawan rasa grogi.
4. Minum air putih
Banyak orang yang tahu air putih memiliki banyak manfaat.
Ketika kita merasa gugup, minum air putih adalah salah satu cara yang ampuh untuk meredakannya.
BACA JUGA:Wajib Kalian Tahu Nih! 5 Tips Mengelola Alergi Dengan Aman Selama Masa Kehamilan
BACA JUGA:Perhatikan! Inilah 5 Tips Cara Alami Menghadapi Alergi Debu Tanpa Obat Kimia
Dikutip dari laman okezone.com, meminum air putih dengan suhu yang hangat akan menenangkan sistem saraf pusat.
Apabila sistem saraf pusat tenang, maka tubuh akan merasa rileks dan rasa cemas akan berkurang.
Ketika sudah tidak merasa cemas, maka kita akan bisa mengontrol secara penuh apa yang sedang dilakukan.