BACA JUGA: Suka Merasa Cemburu Berlebihan? Atasi 5 Tips Mudah Mengelola Cemburu
Paparan sinar UVA dan UVB dari matahari dalam waktu lama dapat merusak kutikula rambut.
Akibatnya, rambut menjadi kering, mudah patah, bercabang, dan bahkan mengalami perubahan warna.
Oleh karena itu, saat beraktivitas di luar ruangan Anda disarankan untuk melindungi rambut dari paparan sinar matahari langsung dengan menggunakan topi atau payung.
Selain itu, Anda juga bisa menggunakan pelembap rambut dengan kandungan zinc oxide atau SPF untuk menangkal sinar UV.
BACA JUGA:Sangat Mudah! 6 Tips Ampuh Menghentikan Cegukan Dengan Cepat
BACA JUGA:Jangan Kalian Lewatkan! 5 Tips Ampuh Mengatasi Wajah Berkomedo Dengan Mudah
4. Mencukupi kebutuhan nutrisi rambut
Tak hanya perawatan dari luar, rambut bercabang juga perlu diatasi dari dalam dengan cara mencukupi asupan nutrisi yang baik untuk rambut.
Salah satu nutrisi yang berperan penting dalam pertumbuhan dan perbaikan jaringan rambut adalah zinc.
Nutrisi ini juga bisa membantu menjaga kelembapan rambut.
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ini 5 Tips Strategi Ampuh Mengatasi Batu Empedu Secara Alami
BACA JUGA:Yuk Catat! Ini 5 Tips Solusi Cerdas Untuk Mengurangi Ketidaknyamanan Saat Susah BAB
Anda dapat memperoleh zinc dengan mengonsumsi makanan laut, daging, telur, biji-bijian utuh, dan kacang-kacangan.
Selain itu, protein, omega-3, vitamin A, vitamin C, dan zat besi juga merupakan nutrisi yang baik untuk menjaga rambut tetap sehat dan terhindar dari kerusakan.
Beberapa cara mengatasi rambut bercabang di atas dapat membantu Anda mendapatkan rambut yang sehat.