Gunakan sikat gigi untuk menjangkau semua bagian mulut, terlebih sela-sela gigi.
Jika Anda menyikat gigi pada siang hari, pastikan air dan pasta gigi tidak tertelan.
Dengan begitu, Anda bisa tetap nyaman berpuasa tanpa bau mulut.
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Ini 5 Tips Strategi Ampuh Mengatasi Batu Empedu Secara Alami
BACA JUGA:Yuk Catat! Ini 5 Tips Solusi Cerdas Untuk Mengurangi Ketidaknyamanan Saat Susah BAB
2. Berkumur dengan mouthwash
Berkumur dengan mouthwash dapat membuat napas menjadi segar.
Hasilnya, bau mulut yang sebelumnya menyengat jadi hilang.
Untuk hasil yang maksimal, pilih jenis obat kumur yang dapat membunuh bakteri mulut.
BACA JUGA:Jangan Takut! Ini Dia 5 Tips Praktis Mengurangi Nyeri Leher Yang Membelenggu
BACA JUGA:Perut Anda Sering Sakit? Ini 5 Tips Ampuh Mengatasi Sakit Perut Secara Alami
Dengan begitu, proses pembusukan sisa makanan oleh sisa bakteri bisa dicegah.
Berkumur selama bulan puasa masih diperbolehkan, asal tidak dilakukan secara berlebihan.
Selain itu, pastikan juga obat tidak tertelan saat Anda berkumur.
3. Membersihkan lidah
BACA JUGA:Jangan Panik! 6 Tips Strategi Ampuh Mengurangi Ketidaknyamanan Dada Sesak