3. Tinggikan Posisi Kepala Anak
Meninggikan posisi kepala anak saat tidur dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasi batuk di malam hari.
Anak akan bernapas dengan lebih baik dan lendir yang turun ke tenggorokan berkurang.
BACA JUGA:Jangan Takut! 5 Tips Teruji Meredakan Nyeri Haid Dengan Metode Yang Terbukti Efektif
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Ini 5 Tips Teruji Meredakan Ngorok Dengan Mudah dan Cepat
Namun, pada anak bayi yang belum berusia satu tahun, hindari penggunaan bantal yang terlalu tinggi karena dapat mengganggu jalan napasnya.
Sebagai gantinya, kamu bisa meletakkan bantal di bawah kasur si Kecil agar posisi kepala sedikit lebih tinggi.
4. Mengoleskan Vapor Rub
Menurut penelitian, penggunaan vapor rub yang dioleskan di dada dapat mengurangi gejala batuk pada malam hari dan membantu agar anak tidur nyenyak saat batuk.
BACA JUGA:Jangan Panik! Ini 3 Tips Menghadapi Sensasi Panas di Perut Setelah Makan Pedas Dengan Aman
BACA JUGA:Lakukan Ini! 5 Tips Ampuh Mengatasi Mata Bengkak Dengan Cepat dan Efektif
Namun, waspadai efek samping vapor rub yang berupa iritasi kulit.
Konsultasikan dengan dokter apabila terjadi iritasi.
Mengganti merek vapor rub juga bisa dilakukan.
Anak berusia 2 tahun ke atas dapat diolesi vapor rub cukup tebal pada bagian dada dan leher.
BACA JUGA:Tak Perlu Ribet! Ini 5 Tips Ampuh Mengatasi Rambut Mengembang Secara Cepat