Buat infused water dengan menambahkan potongan buah segar dan herbal ke dalam air.
Contohnya adalah air lemon mint atau air timun dan mint.
BACA JUGA:Menu Lezat Berbuka Puasa, 8 Inspirasi Menu Kuliner Khas Ramadan Daerah Bali untuk Keluarga Bahagia
Infused water memberikan rasa segar alami dan membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi.
10. Air Putih
Minum air putih adalah cara terbaik untuk menghidrasi tubuh setelah seharian berpuasa.
Air putih membantu mengembalikan cairan yang hilang dan menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Kategori :