Pola makan juga dapat mempengaruhi tekanan darah lho detikers.
Disarankan konsumsi makanan dalam porsi yang kecil hingga sedang saja, tapi kamu bisa siasati dengan lebih sering makan dalam satu hari.
Misal, biasanya kamu makan sebanyak tiga kali dalam sehari, tapi kini menjadi lima kali dalam sehari, asalkan porsinya berukuran kecil.
Sebab, makan dengan porsi kecil dapat membantu mencegah terjadinya darah rendah.
Kategori :
Terkait
Rabu 27 May 2026 - 03:56 WIB
Mental Mulai Lelah? Ini 5 Ritual Self-Care Simpel yang Bantu Gen Z Tetap Waras dan Produktif
Rabu 27 May 2026 - 01:55 WIB
Jangan Sampai Burnout! 5 Self-Care Sederhana ala Gen Z untuk Jaga Mental Tetap Tenang Saat Deadline Menumpuk
Minggu 24 May 2026 - 03:56 WIB
Dokter Sarankan Jangan Memencet Bisul, Ini Cara Aman Mengobatinya agar Cepat Kering
Jumat 22 May 2026 - 19:54 WIB
Kulit Sering Gatal dan Luka Lama Sembuh? Bisa Jadi Dipicu Kondisi Darah Manis
Jumat 22 May 2026 - 17:53 WIB
Kenali Penyebab Darah Manis yang Membuat Kulit Gatal hingga Luka Sulit Kering
Terpopuler
Senin 25 May 2026 - 18:44 WIB
IHSG Faces Further Downside Risk as Analysts Highlight ASII, HRUM, ISAT, and PSAB Opportunities
Senin 25 May 2026 - 18:52 WIB
DANA Link Goes Viral Again, Here's How Users Get Free Balance Without a Premium Account
Selasa 26 May 2026 - 08:38 WIB
Harga Terbaru Mei 2026 Samsung Galaxy A15 4G Turun Drastis Cek Spesifikasi dan Promo yang Bikin Jatuh Hati!
Selasa 26 May 2026 - 07:08 WIB
Harga Terbaru Mei 2026 Alphard Hybrid Resmi Terungkap, MPV Sultan Kini Makin Irit dan Canggih!
Selasa 26 May 2026 - 09:08 WIB
Harga Terbaru Mei 2026 Suzuki Satria Pro Resmi Terungkap, Motor Bebek Sport Ini Masih Jadi Idola Anak Muda!
Selasa 26 May 2026 - 10:08 WIB
Review Motorola Signature 2026: Desain Premium dan Performa Kencang Benarkah Jadi HP Motorola Paling Menarik
Terkini
Selasa 26 May 2026 - 18:39 WIB
Fastest Way to Get Free DANA Balance Through DANA Kaget Links
Selasa 26 May 2026 - 18:34 WIB
Rupiah Nears Historic Low as US Dollar Strengthens in Indonesia Market
Selasa 26 May 2026 - 18:29 WIB
Palm Oil Prices Fluctuate Across Indonesia as Farmers Face Fresh Market Pressure in May 2026
Selasa 26 May 2026 - 18:24 WIB
Antam Gold Prices Drop Slightly on May 26, 2026, Here's the Price
Selasa 26 May 2026 - 18:20 WIB
Massive Gold Sell-Off Shakes Global Market in May 2026
Selasa 26 May 2026 - 18:10 WIB
Pagar Alam Terima Bantuan Sapi Kurban Presiden Prabowo untuk Idul Adha 1447 H
Selasa 26 May 2026 - 18:05 WIB
Sapi Raksasa Presiden Jadi Perhatian Warga
Selasa 26 May 2026 - 18:02 WIB
Kabar Buruk untuk Timnas Indonesia, Jay Idzes Cedera Jelang FIFA Matchday Juni 2026
Selasa 26 May 2026 - 17:57 WIB
Penanganan Darurat Longsor di Tumbak Ulas
Selasa 26 May 2026 - 17:54 WIB