Untuk mengurangi dampak negatif setelah makan gorengan,
Berikut inilah 5 tips sehat makan gorengan yang harus kalian simak nih:
1. Batasi Porsinya dan Jangan Terlalu Sering
BACA JUGA:Mau Tampil Percaya Diri? Ini 5 Tips Mengurangi Mata Panda dan Mendapatkan Tampilan Yang Fresh
BACA JUGA:Mau Kulit Anda Glowing? 4 Tips Memilih Sunscreen Untuk Perlindungan Optimal!
Tips sehat yang satu ini perlu kamu ikuti kalau enggak mau terkena dampak buruk akibat makan gorengan.
Gorengan mengandung kadar lemak dan kolesterol yang tinggi.
Kalau kamu terlalu sering makan gorengan dan sekali makan bisa dalam jumlah banyak,
kamu berisiko terkena berbagai macam penyakit, seperti kolesterol, obesitas, diabetes, sampai penyakit jantung.
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Ini 5 Tips Berjalan Kaki Dengan Lebih Nyaman Panduan Untuk Kenyamanan Optimal
BACA JUGA:Jangan Takut! Ini Dia 5 Tips Atasi Asam Lambung Saat Puasa
Jadi, jangan terlalu sering dan batasi lah jumlah gorengan yang kamu makan.
2. Hati-hati Membeli Gorengan
Kamu mungkin sudah sering mendengar berita tentang penjual gorengan yang menggunakan minyak jelantah dengan alasan untuk menghemat biaya.
Pernah juga kah kamu mendengar, ada penjual gorengan yang mencampurkan plastik ke dalam minyak panas agar gorengan tetap renyah dalam waktu lama?
BACA JUGA:Catat! Ini 5 Tips Menghidupkan Alarm Sahur Agar Bangun Tepat Waktu dan Siap Berpuasa