BACA JUGA:Catat! Ini 5 Tips Menghidupkan Alarm Sahur Agar Bangun Tepat Waktu dan Siap Berpuasa
Jurnal tersebut menyebutkan, sifat antijamur dalam cuka sari apel dapat mencegah beberapa munculnya jamur penyebab ketombe.
Selain itu, terdapat kandungan asam yang dapat membantu mengembalikan pH kulit kepala.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mencampurkan ½ cangkir cuka sari apel dan 1 ½ cangkir air dingin.
Aplikasikan ke seluruh kulit kepala kemudian bilas dengan air biasa dan oleskan kondisioner.
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Ini Dia 5 Tips Pilihan Makanan Sahur Yang Tepat Untuk Berenergi Sepanjang Hari
BACA JUGA:Lakukan Ini! 7 Tips Sehat Meminimalisir Rasa Haus Selama Menjalankan Ibadah Puasa
3. Mengonsumsi probiotik
Probiotik tak hanya mampu memelihara kesehatan sistem pencernaan saja.
Nutrisi di dalamnya juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk dalam melawan infeksi jamur penyebab ketombe.
Caranya, kamu bisa mengonsumsi yoghurt, tempe, kimchi, dan kombucha untuk mengurangi keparahan ketombe.
BACA JUGA:Jangan Takut! Ini 5 Tips Sembuhkan Nyeri Pinggang Dengan Cara Sederhana
Meski terbilang ampuh, cara menghilangkan ketombe menggunakan probiotik masih perlu penelitian lebih lanjut.
4. Masker air lemon
Di dalam lemon terdapat semua nutrisi penting yang mampu menunjang kesehatan rambut.