Adapun hal yang perlu Anda lakukan agar mendapat tubuh yang bersih, yaitu rajin mandi.
Dengan rajin mandi serta menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS), bakteri yang menjadi penyebab bau badan dapat hilang.
Mandi minimal satu kali sehari merupakan salah satu cara ampuh agar badan Anda tidak bau.
BACA JUGA:Catat! Ini Dia Rahasia Cepat Tinggi 5 Tips Panduan Lengkap Untuk Pertumbuhan Tubuh Yang Optimal
Pastikan tubuh Anda bersih dari bakteri, terutama di bagian yang rentan berkeringat, seperti ketiak atau selangkangan.
2. Jaga badan Anda tetap kering
Setelah mandi, keringkan badan Anda sampai benar-benar kering.
Cara ini dapat membantu menghilangkan bau badan yang mengganggu.
Pastikan bagian tubuh yang rentan berkeringat kering sepenuhnya.
Ini karena bakteri cenderung berkembang biak di tempat yang basah atau lembap.
Saat Anda berkeringat, cobalah untuk mengeringkan bagian yang berkeringat.
Cara ini dilakukan agar bakteri tidak bereaksi dengan keringat yang kemudian menimbulkan bau badan.
BACA JUGA:Apa Itu Daun Kucai? Yuk Simak 5 Rahasia Kesehatan Kucai Mengungkap Manfaat Lengkapnya!
3. Mengganti baju
Jika Anda sering berkeringat, Anda mungkin perlu membawa baju ganti ketika bepergian.