PAGARALAMPOS.CO- Daun sirih atau paan cukup terkenal dan umum digunakan oleh masyarakat India.
Tujuan utamanya yaitu penyegar mulut alami.
Namun, lebih dari itu, kandungan dalam daun ini juga bermanfaat bagi kesehatan.
Salah satunya bagi pengidap penyakit kencing manis.
BACA JUGA:Apakah Timun Mempunyai Manfaat? Yuk Intip 5 Rahasia Kesehatan Tersembunyi Kreativitas Tubuh Anda!
Berbagai vitamin dan mineral penting bekerja dengan mengatur kadar glukosa darah.
Selain itu, nutrisi tersebut juga berperan dalam meningkatkan kinerja hormon insulin.
Jenis tanaman herbal ini juga mengandung senyawa antikanker dan antimutagenik yang dapat menurunkan risiko kanker.
Tak ketinggalan, sifat antimikroba yang dapat melindungi diri dari infeksi jamur dan bakteri.
BACA JUGA:Pernah Kalian Coba? Ini Dia 5 Rahasia Kecantikan Kulit Dengan Blueberry Kulit Sehat dari Dalam!
Daun sirih mengandung berbagai nutrisi yang mendukung kesehatan tubuh, mulai dari yodium, vitamin A, kalium, Vitamin B1, B2, dan asam nikotinat.
Selain itu, daun sirih juga mengandung minyak atsiri, gula, pati, fenil propana, terpennena, estragol dan kavicol.
Nutrisi inilah yang mampu memaksimalkan fungsinya dalam mendukung kesehatan.
Selain itu, tanaman herbal ini terbagi menjadi dua jenis, yaitu sirih merah dan hijau.
BACA JUGA:Tak Hanya Lezat! Ini Dia 5 Manfaat Luar Biasa Kacang Merah Kesehatan dan Kecantikan Anda Terjaga