Kalau kamu merasa mudah lelah saat berolahraga dan sering merasa lemas, tubuhmu bisa jadi sedang menunjukkan tanda-tanda bahwa kinerja jantung sudah mulai menurun.
Rasa lemas juga bisa menjadi gejala gagal jantung ketika tubuh lambat laun kekurangan oksigen.
BACA JUGA:5 Manfaat Facial Detox Sebagai Rutinitas Kecantikan Pagi Yang Menyegarkan
Kamu perlu waspada jika mengalami kesulitan untuk melakukan aktivitas sehari-hari yang awalnya terasa mudah.
5. Detak jantung tidak konsisten
Aritmia atau detak jantung ireguler adalah penyakit jantung tersendiri.
Ini adalah kondisi yang terjadi ketika jantung tidak memompa darah dengan ritme yang konsisten.
BACA JUGA:Vitamin D Untuk Kesehatan 5 Manfaat Ikan Sarden Yang Tidak Boleh Dilewatkan
Meskipun sebab dari aritmia bisa beragam, ini juga mengindikasikan gagal jantung dan potensi serangan jantung.
Untuk informasi lebih detail tentang penyakit ini, kamu bisa mencari tahu seputar Jenis-Jenis Aritmia yang Perlu Diketahui.
6. Mudah pusing
Ketika jantung bermasalah dalam menjalankan fungsi memompa darah ke seluruh tubuh, kurangnya oksigen ke otak bisa memicu pusing.
BACA JUGA:Protein dan Energi 5 Asupan Positif dari Konsumsi Ikan Tenggiri
Walaupun terasa remeh, gejala ini bisa mengarah kepada stroke.
Rasa pusing ini khususnya bisa terjadi karena penyakit aterosklerosis, masalah pada katup jantung, atau gagal jantung.
7. Sleep apnea