PAGARALAMPOS.CO- Teh merupakan salah satu minuman yang paling banyak dikonsumsi di seluruh dunia setelah air.
Selain lezat, minuman yang berasal dari tanaman Camellia sinensis ini juga memiliki banyak jenisnya.
Sebab, cara panen dan pengolahan yang berbeda dapat menghasilkan jenis teh berbeda, meski berasal dari tanaman yang sama.
Nah, salah satu jenis teh yang saat ini menjadi sorotan adalah teh hitam, yang diketahui memiliki rasa lebih kuat.
Bahkan minuman ini juga mengandung kafein lebih banyak daripada jenis teh lainnya.
BACA JUGA:5 Manfaat Teh Chamomile Untuk Pemulihan Kesehatan Kulit Yang Optimal
Menariknya lagi, teh hitam juga dianggap sebagai minuman sehat, karena banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh, tetapi jarang diketahui.
Teh hitam berasal dari daun Camellia sinensis, yaitu tanaman yang sama dengan teh hijau.
Untuk membuat teh hitam, daun teh akan melalui proses pengeringan dan oksidasi hingga menghasilkan rasa yang kuat dan warna yang lebih gelap dibandingkan teh hijau.
Manfaat teh hitam telah lama dikenal, salah satunya adalah adalah mencegah penyakit jantung.
BACA JUGA:Buah Delima dan Kesehatan Jantung 5Manfaat dan Mendukung Sirkulasi Darah Yang Sehat
Namun, ada banyak manfaat teh hitam lainnya yang juga bisa Anda dapatkan jika mengonsumsinya dengan benar.
Selain rasa yang kuat, teh hitam juga mengandung kafein yang lebih tinggi daripada jenis teh lainnya.
Teh ini juga kaya akan antioksidan sehingga dapat memberikan beragam manfaat teh hitam untuk kesehatan.
Berikut 5 manfaat teh hitam bagi kesehatan wajib kalian tahu: