Meski demikian, studi ini masih diteliti di laboratorium sehingga keampuhannya perlu diuji lebih lanjut.
2. Menjaga kesehatan jantung
Khasiat jeruk bali membantu menjaga kesehatan jantung karena kandungan flavonoid dan seratnya.
Flavonoid menghambat pembentukan kadar kolesterol jahat (LDL), sedangkan serat membuangnya melalui feses.
LDL diketahui bisa memicu penyumbatan pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung, seperti serangan jantung dan gagal jantung.
3. Menurunkan risiko Alzheimer dan parkinson
Alzheimer dan parkinson merupakan penyakit yang muncul akibat kematian atau kerusakan sel saraf pusat.
BACA JUGA:Apakah Sereh Bisa Mengatasi Insomnia? Yuk Intip 5 Manfaat Kesehatan dan Penggunaan Yang Luas!
Nah, kandungan flavonoidnya membantu mengurangi berbagai masalah pada sel saraf pusat, seperti mencegah kematian sel, mengurangi peradangan, dan menangkal radikal bebas.
Ada berbagai khasiat jeruk bali untuk kesehatan tubuh.
Meski begitu, Anda perlu ingat bahwa manfaat ini bukanlah pengganti obat, bahkan masih harus diteliti lebih lanjut.
Jadi, Anda tidak bisa mengandalkan buah ini sebagai satu-satunya cara mengobati atau mencegah penyakit.
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu! Mengungkap 4 Rahasia Kekuatan Antiinflamasi Kunyit Putih Manfaat dan Penggunaannya
Untuk memenuhi asupan buah harian, konsumsilah sebanyak sepertiga piring makan Anda sebanyak tiga kali sehari.
4. Menurunkan Risiko Batu Ginjal