Selain itu, melansir dari Journal of Young Pharmacists yang berjudul Investigation of the Mechanisms Underlying the Gastroprotective Effect of Cymbopogon Citratus Essential Oil,
mengonsumsi sereh dalam bentuk teh atau minuman herbal juga bisa membantu menurunkan risiko tukak lambung.
BACA JUGA:Memahami 5 Manfaat Antioksidan Tomat Dalam Menangkal Radikal Bebas
2. Membantu penurunan berat badan
Manfaat lainnya untuk membantu penurunan berat badan.
Sebab, daun ini dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang penting dalam upaya menurunkan berat badan.
Selain itu, tanaman ini mengandung senyawa polifenol dan kafein yang dapat meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak.
3. Melindungi kesehatan jantung
BACA JUGA:Film '3 SRIKANDI', Kisah Perjuangan Atlet Panahan Indonesia
Manfaat lainnya adalah melindungi kesehatan jantung. Hal ini karena tanaman ini dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi, yang merupakan “musuh” bagi jantung.
Selain itu, daun sereh mengandung quercetin, flavonoid yang terkenal memiliki manfaat antioksidan dan antiinflamasi yang melindungi kesehatan jantung.
Sebuah penelitian pada hewan dalam Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research dengan judul Scientific basis for the therapeutic use of Cymbopogon citratus, stapf (Lemon grass) mengatakan,
penggunaan ekstrak minyak sereh mampu menurunkan kolesterol yang bisa mengoptimalkan kesehatan jantung.
BACA JUGA:Daun Ajaib 5 Cara Menggunakan Daun Putri Malu Dalam Perawatan Kesehatan
4. Sereh dapat mengatasi bekas jerawat
Rempah ini memiliki sifat antibakteri yang berfungsi untuk menjaga kesehatan kulit.