Seperti yang telah Anda ketahui, vitamin C dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain dijadikan bumbu masakan, cara lain untuk mendapatkan manfaat kesehatan dari daun salam adalah dengan direbus.
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum? Mengungkap 5 Kelezatan Cempedak Manfaat dan KegunaanYyang Luar Biasa dari Buah Ini
Ambil 10 hingga 15 daun salam yang segar, kemudian cuci sebentar.
Setelah itu, rebus dalam tiga gelas air hingga tersisa satu gelas saja.
Setelah dingin, air rebusan daun salam disaring lalu diminum saat malam hari.
Minumlah secara teratur. Takaran daun salam yang digunakan bisa berbeda-beda, tergantung manfaat kesehatan apa yang ingin diraih.
Tak hanya direbus, saat ini sudah banyak yang menjual daun salam dalam bentuk ekstrak, krim, losion, hingga sabun.
Jika ingin mendapatkan hasil yang optimal, konsumsi atau pakailah secara rutin.
4. Mendukung kesehatan sistem pencernaan dan ginjal
Faktanya, teh herbal dari rebusan daun salam dapat mendukung kesehatan saluran pencernaan dan ginjal.
BACA JUGA:Meskipun Pahit! Ternyata Ini 5 Manfaat Pare Mengatasi Diabetes dan Menjaga Kesehatan Darah Anda
Bagi pencernaan, air rebusan daun ini membantu meringankan sakit perut, mencegah kerusakan lambung, dan melancarkan buang air kecil.
Proses tersebut membantu tubuh melepaskan racun dan baik untuk kesehatan ginjal, termasuk menurunkan risiko batu ginjal.
Ini berkat kandungan aktif dalam tanaman yang bekerja dengan mengurangi urease, yaitu enzim yang menjadi penyebab masalah lambung dan penyakit batu ginjal.