Terapi bekam dilakukan menggunakan cangkir khusus yang dapat menghasilkan tekanan, sehingga mampu menarik kulit dan mengeluarkan racun atau darah kotor.
Cangkir tersebut biasanya diletakkan di bagian tubuh tertentu, seperti punggung, perut, lengan, bokong, atau kaki.
Teknik bekam merupakan teknik pengobatan tradisional yang sudah ada sejak lama, dan digunakan untuk meredakan rasa nyeri.
Orang yang melakukan teknik bekam bertujuan untuk membantu mengatasi rasa sakit, peradangan, melancarkan aliran darah, hingga relaksasi.
BACA JUGA:Apa Itu Daun Kenikir? Mengenal Lebih Jauh 5 Manfaat Luar Biasa dari Daun Kenikir Untuk Kesehatan!
Bekam yang lebih modern menggunakan pompa karet untuk menciptakan ruang hampa di cangkir.
Terapis menggunakan cangkir silikon, yang dapat dipindahkan dari satu tempat lain di kulit.
Berikut ini dia 5 khasiat terapi bekam bagi kesehatan anda wajib kalian simak:
1. Mengurangi rasa sakit
BACA JUGA:Tak Hanya Aroma Ajaib! Ini 5 Manfaat Kemangi Menyelami Kenikmatan dan Kelezatan Rempah Segar Ini
Bekam sering digunakan untuk mengobati atlet atau orang yang sedang mengalami nyeri pada bagian otot.
Penelitian yang diterbitkan di Frontiers in Bioengineering and Biotechnology menemukan, bekam cara yang efektif untuk mengatasi kelelahan otot.
Bekam juga dapat mengurangi nyeri kronis.
Menurut penelitian di Revista Latino-Americana de Efermagem menunjukkan, terapi bekam baik untuk nyeri punggung.
Selain itu, studi di BMJ Open menemukan, bekam menyebabkan pengurangan rasa sakit yang signifikan dan peningkatan kualitas hidup khususnya pada penderita nyeri leher.