Tanaman ini tumbuh subur di sepanjang pulau-pulau seperti Jawa, Bali, Sumatera, Kalimantan, Sulawesi, dan sekitarnya.
Rimpang temulawak telah digunakan secara turun-temurun oleh nenek moyang kita sebagai ramuan penyembuh alami.
Rahasia kesehatan temulawak terletak pada kandungan bermanfaat di dalamnya.
Rimpang temulawak mengandung minyak atsiri yang tidak hanya memberikan aroma harum, tetapi juga mengandung senyawa limonin dengan efek antimikroba.
Temulawak juga mengandung karbohidrat dalam bentuk pati yang mudah dicerna, serta kurkuminoid yang memberikan warna kuning pada rimpangnya.
Kurkuminoid ini, yang juga ditemukan pada kunyit, memiliki sifat antibakteri, hepatoprotektor, antikanker, anti-tumor, dan dapat menurunkan kadar kolesterol.
Berikut inilah 5 manfaat temulawak untuk kesehatan anda wajib kalian tahu:
1. Meningkatkan fungsi pencernaan
BACA JUGA:Tak Hanya Sekedar Nutrisi! Ini Dia 5 Mengungkap Keajaiban Pisang Manfaat Kesehatan dan Kecantikan
Tanaman ini merangsang produksi empedu yang terdapat pada kantung empedu, sehingga membantu meningkatkan fungsi pencernaan.
Rutin mengonsumsi herbal ini bisa membantu mengatasi berbagai masalah pencernaan, seperti kembung, gas dan dispepsia.
Selain itu, rempah ini juga bermanfaat untuk membantu meredakan kolitis ulserativa.
Ini adalah peradangan yang terjadi pada usus besar (kolon) dan rektum.
BACA JUGA:Mengapa Ceker Ayam Layak Dicoba? Yuk Intip 5 Manfaat Kesehatan dan Rasa Yang Menggoda!
Penyebabnya adalah pertumbuhan luka atau benjolan (tukak).