Tak Hanya Sekedar Bahan Dapur Anda! Ini 5 Menggali Kekuatan Kunyit Rempah Ajaib Dengan Sifat Antiinflamasi

Jadi, tak heran bila teh kunyit hangat sering digunakan untuk membantu mengatasi perut kembung secara alami.

4. Meredakan gejala IBS (irritable bowel syndrome)

BACA JUGA:Pernah Makan Ikan Laut? Ini Dia 5 Manfaat Budidaya Ikan Air Tawar Sebagai Peluang Bisnis Yang Menjanjikan

Irritable bowel syndrome (IBS) adalah peradangan usus besar yang menyebabkan masalah BAB jangka panjang, baik itu diare, sembelit, maupun keduanya. 

Penelitian dari Singapura yang dimuat dalam Journal of Clinical Medicine memperlihatkan kunyit mengurangi intensitas sakit perut yang disebabkan oleh gejala IBS.

Potensi ini berasal dari efek antioksidan dan antiradang kurkumin yang membantu melancarkan kerja otot pencernaan. 

5. Meredakan nyeri haid

BACA JUGA:Pernah Coba? Ini 5 Manfaat Kesehatan Sari Kurma Yang Luar Biasa Meningkatkan Energi dan Vitalitas Anda

Wanita Indonesia mungkin sudah akrab dengan jamu kunyit asam yang dapat membantu meredakan nyeri haid.

Ternyata, manfaat ini bukan sekadar ajaran nenek moyang saja, lho!

Kandungan kurkumin kunyit memiliki khasiat pereda nyeri alami (analgesik) yang bekerja dengan melemaskan kontraksi rahim penyebab perut kram. 

Artinya, bahan alami ini dapat membantu mengurangi nyeri yang terkait dengan haid, baik itu dismenor maupun premenstrual syndrome (PMS).