Tak Sekedar Protein! Ini Dia 5 Rahasia Rasa Unik Memahami Telur Bebek Dalam Kuliner Anda

Selasa 13 Feb 2024 - 21:09 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

Kolin juga mempercepat pelepasan protein asetilkolin pada otak.

Protein tersebut membantu otak untuk menjalankan fungsi-fungsi dasar, termasuk memori.

Kadar asetilkolin yang rendah sering kali berkaitan dengan penyakit Alzheimer.

BACA JUGA:Pernah Makan Ikan Laut? Ini Dia 5 Manfaat Budidaya Ikan Air Tawar Sebagai Peluang Bisnis Yang Menjanjikan

Oleh karena itu, asupan kolin yang Anda dapat dari telur bebek juga turut mencegah terkena penyakit Alzheimer.

3. Mencegah penyakit kardiovaskular dan stroke

Jumlah kolesterol pada kuning telur bebek memang tergolong tinggi.

Namun, ternyata beberapa penelitian menemukan fakta bahwa telur bebek justru memberi manfaat kesehatan untuk jantung dan pembuluh darah Anda.

BACA JUGA:Pernah Coba? Ini 5 Manfaat Kesehatan Sari Kurma Yang Luar Biasa Meningkatkan Energi dan Vitalitas Anda

Ini karena telur bebek mengandung asam oleat yang tinggi.

Menurut sebuah studi dari Olives and Olive Oil in Health and Disease Prevention, asam oleat diyakini dapat menurunkan kolesterol jahat serta tekanan darah.

Akan tetapi, penting untuk diingat bahwa Anda masih harus tetap membatasi konsumsi telur bebek mengingat kolesterol yang terkandung di dalamnya cukup tinggi.

4. Meningkatkan sistem imun tubuh

BACA JUGA:Walaupun Kecil! Ini Dia 5 Kelebihan dari Kuaci Kombinasi Rasanya Yang Gurih dan Manfaat Kesehatannya!

Manfaat atau khasiat selanjutnya dari telur bebek adalah menjaga sistem kekebalan tubuh.

Di dalam telur bebek, ada beragam jenis karotenoid seperti beta karoten, lutein, serta zeaxanthin.

Kategori :