PAGARALAMPOS.CO- Daun sirih adalah tanaman herbal yang tumbuh merambat di pohon atau dinding.
Daun ini sudah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional.
Karena pertumbuhannya merambat, banyak juga yang menjadikan daun sirih sebagai tanaman hias karena elok dipandang.
Ada dua jenis daun sirih yang umum ditemukan di Indonesia, yaitu sirih hijau dan sirih merah.
Meski warnanya berbeda, manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh tetaplah sama.
Manfaat daun sirih tentunya tidak lepas dari kandungan nutrisi yang melimpah.
Daunnya memang kecil, tetapi di dalamnya terkandung protein, vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, asam nikotinat, iodin, sodium, dan minyak atsiri.
Tidak hanya itu saja, daun yang diyakini sebagai flora khas Kepulauan Riau ini juga kaya antioksidan, seperti flavonoid, alkaloid, saponin, polifenol, dan tanin.
BACA JUGA:Pernah Makan Buah? Yuk Cobain 5 Khasiat Luar Biasa Buah Manggis Antioksidan dan Manfaat Kesehatan!
Selain berperan sebagai antioksidan, daun sirih pun bersifat antiseptik dan antibakteri sehingga mampu menghambat pertumbuhan mikroorganisme dalam tubuh.
Daun sirih atau paan cukup terkenal dan umum digunakan oleh masyarakat India.
Tujuan utamanya yaitu penyegar mulut alami.
Namun, lebih dari itu, kandungan dalam daun ini juga bermanfaat bagi kesehatan.