Mengapa Minyak Kelapa Begitu Penting? Ini 5 Jelajahi Kreativitas Kuliner Dengan Minyak Kelapa

Temuan ini dibahas dalam studi hewan pengerat dari Experimental and therapeutic medicine.

Studi awal ini memperlihatkan bahwa ada kemungkinan minyak kelapa murni berkhasiat dalam mengobati beberapa jenis depresi.

BACA JUGA:Apakah Penting Minyak Ikan Dalam Kesehatan Kucing? Yuk Cari Tahu 5 Manfaat dan Aturan Penggunaan Minyak Ikan 

3. Membantu mengurangi rasa lapar

Bagi anda yang ingin menurunkan berat badan dengan mengurangi porsi makan, minyak kelapa mungkin bisa menjadi solusinya. 

Manfaat minyak kelapa yang satu ini didapat berkat kandungan MCT di dalamnya.

Cara kerja MCT diduga berhubungan dengan cara tubuh menjalani proses metabolisme lemak.

BACA JUGA:Apakah Mentega Baik Untuk Kesehatan? Yuk Intip 5 Manfaat Mentega Yang Berkhasiat Untuk Tubuh!

Pasalnya, keton dapat mengurangi nafsu makan seseorang.  

Walaupun demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan mengingat beberapa studi yang dilaporkan berskala kecil dan dilakukan dalam durasi waktu yang singkat.

Bila manfaat ini bertahan lama, ada kemungkinan bisa bantu menurunkan berat badan. 

4. Menjaga kesehatan kulit

BACA JUGA:Apa Manfaat Mengonsumsi Yoghurt Untuk Kesehatan? 5 Rahasia Kesehatan Tulang Dengan Rutin Mengonsumsi Yoghurt

Tidak hanya sebagai bahan masakan, beberapa produk kecantikan ternyata menggunakan minyak kelapa sebagai bahan utamanya.

Beberapa produsen percaya mengoleskan ekstrak minyak kelapa dapat meningkatkan fungsi pelindung kulit. 

Selain itu, minyak kelapa menawarkan efek anti-inflamasi yang tentu bisa membantu menjaga kesehatan kulit.