Buah markisa diduga memiliki khasiat bagi penderita asma.
Kandungan vitamin C pada buah ini bekerja dengan menghambat fungsi histamin.
Histamin merupakan senyawa di dalam sel yang menyebabkan reaksi alergi serta berbagai gejala asma.
Apabila Anda menderita asma, saluran napas Anda juga meradang sehingga bernapas terasa sulit.
Kabar baiknya, markisa kaya akan polifenol yang memiliki sifat antiradang.
Zat ini mungkin membantu meredakan radang sehingga saluran napas kembali lega.
3. Manfaat markisa untuk buang air besar
BACA JUGA:Berani Coba? Inilah 5 Manfaat Kedelai Hitam Yang Mungkin Belum Anda Ketahui, Cek Faktanya!
Kecukupan serat sangatlah penting untuk menjaga sistem pencernaan yang sehat dan mencegah masalah pencernaan seperti sembelit.
Sayangnya, masih banyak orang yang belum mencukupi kebutuhan seratnya setiap hari.
Markisa mengandung serat dalam jumlah yang cukup tinggi.
Mengonsumsi dua buah ini bahkan bisa mencukupi hampir 30% kebutuhan serat harian Anda.
Berkat manfaat ini, buah markisa bahkan kerap dianggap sebagai obat pencahar alami.
4. Membantu menurunkan berat badan