3. Meningkatkan kesehatan otak
Manfaat yang juga bisa Anda dapatkan dari mengonsumsi buah kelengkeng adalah meningkatnya kesehatan otak.
Ya, buah ini diduga dapat membantu mencegah penyakit Parkinson karena dapat melindungi otak dari kerusakan.
BACA JUGA:Adakah Manfaat Buah Durian Untuk Kesehatan? Yuk Ini 5 Pesona Durian Untuk Kulit Yang Sehat!
Penelitian yang dilakukan pada hewan juga mendapati kandungan polisakarida dari buah ini dapat mengurangi
kerusakan otak pada penderita stroke dan meningkatkan enzim antioksidan pada otak.
Namun, para ahli masih perlu melakukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan khasiat ini.
4. Menurunkan berat badan
BACA JUGA:Pernah Kalian Coba? Inilah 5 Manfaat Luar Biasa Vitamin C Dalam Buah Leci
Anda juga bisa mendapatkan khasiat untuk membantu menurunkan berat badan dari mengonsumsi buah kelengkeng.
Kelengkeng memiliki kandungan kalori yang rendah sehingga cukup efektif untuk membantu menurunkan berat badan.
Selain itu, kandungan seratnya bisa menekan nafsu makan karena tidak dapat dicerna oleh tubuh.
Kandungan bakteri probiotik pada ekstrak buah kelengkeng juga membantu mengurangi
BACA JUGA:Walaupun Kecil! Ini Dia 5 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Rambutan Cek Faktanya!
kenaikan berat badan secara menyeluruh pada sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan.
5. Menjaga kesehatan jantung