Manfaat lainnya untuk membantu penurunan berat badan.
Sebab, daun ini dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, yang penting dalam upaya menurunkan berat badan.
Selain itu, tanaman ini mengandung senyawa polifenol dan kafein yang dapat meningkatkan pengeluaran energi dan oksidasi lemak.
BACA JUGA:Pernah Kalian Coba? Inilah 5 Manfaat Luar Biasa Vitamin C Dalam Buah Leci
3. Melindungi kesehatan jantung
Manfaat lainnya adalah melindungi kesehatan jantung.
Hal ini karena tanaman ini dapat membantu menurunkan kolesterol tinggi, yang merupakan “musuh” bagi jantung.
Selain itu, daun sereh mengandung quercetin, flavonoid yang terkenal memiliki manfaat antioksidan dan antiinflamasi yang melindungi kesehatan jantung.
BACA JUGA:Walaupun Kecil! Ini Dia 5 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Rambutan Cek Faktanya!
Sebuah penelitian pada hewan dalam Journal of Advanced Pharmaceutical Technology and Research dengan judul
Scientific basis for the therapeutic use of Cymbopogon citratus, stapf (Lemon grass) mengatakan,
penggunaan ekstrak minyak sereh mampu menurunkan kolesterol yang bisa mengoptimalkan kesehatan jantung.
4. Meredakan nyeri menstruasi
Bagi wanita, mengalami nyeri menjelang menstruasi menjadi suatu kondisi yang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman.
Bahkan, kondisi ini kerap menyebabkan gangguan aktivitas.