Mengonsumsi pisang selama kehamilan dapat mencegah terjadinya kekurangan folat.
Dengan begitu, risiko cacat lahir pada bayi dapat dicegah.
5. Baik untuk perkembangan sistem saraf bayi
BACA JUGA:Wajib Kalian Coba! Ini 5 Manfaat Buah Maja Vitamin dan Mineral Untuk Kesehatan Optimal
Seperti yang sudah disebutkan, pisang merupakan sumber vitamin B6 yang larut dalam air.
Vitamin B6 diperlukan untuk perkembangan sistem saraf pusat bayi.
Dengan begitu, konsumsi pisang secara teratur pada trimester pertama kehamilan bermanfaat untuk perkembangan otak bayi.
Kategori :