PAGARALAMPOS.CO- Berbicara soal jahe, tanaman herbal ini bukan hanya rempah yang berfungsi sebagai bumbu masakan dan penghangat tubuh.
Faktanya, mengonsumsi rempah satu ini secara rutin bisa memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Tanaman herbal dengan nama latin Zingiber officinale ini masih satu famili dengan kencur, kunyit, dan lengkuas.
Tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, jahe juga sudah lama dipercaya menjadi obat tradisional.
BACA JUGA:Tak Banyak Yang Tahu! Ini 5 Keajaiban Saffron Manfaatnya Untuk Kesehatan Mental dan Emosional
Selain jahe putih yang mudah ditemukan di pasaran, ada pula jahe merah yang menawarkan segudang manfaat bagi kesehatan.
Jahe adalah rempah yang terkenal dengan cita rasa khasnya yang pedas.
Tak hanya menjadi bumbu untuk menyedapkan masakan, manfaat jahe dapat kamu olah menjadi minuman tradisional untuk menghangatkan badan.
Salah satu jenisnya jahe yang banyak digunakan adalah jahe merah.
BACA JUGA:Sudahkah Kalian Tahu? Yuk Intip 5 Rahasia Manfaat Saffron Untuk Kesehatan Jantung yang Luar Biasa
Disebut juga Zingiber officinale var rubrum rhizoma, ini adalah tanaman rimpang yang memiliki kandungan utama zat gingerol dan shogaol.
Ada banyak sekali nutrisi baik yang bisa didapatkan tubuh dari manfaat jahe, seperti serat, protein, kalori, dan berbagai jenis vitamin.
Tak heran jika tanaman herbal ini menawarkan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, mulai dari meredakan nyeri menstruasi,
meningkatkan fungsi otak, hingga meringankan gejala arthritis.
BACA JUGA:Yuk Simak! Ini Dia 5 Mengungkap Rahasia Kesehatan Herbal Manfaat Basil Yang Harus Anda Ketahui