Asam laktat juga menurunkan pH di dalam sel sehingga berpotensi menyebabkan otot lelah.
Nah, soda kue dapat membantu menunda kelelahan karena pH-nya yang tinggi.
Proses tersebut bisa meningkatkan energi, sehingga kamu bisa berolahraga lebih maksimal.
BACA JUGA:Wow Ternyata Ini Rahasia Kulit Sehat! Yuk Cek 5 Manfaat Teh Jati Cina Sebagai Solusi Anti-Inflamasi
3. Baking soda meredakan gatal dan sengatan matahari
Mandi dengan larutan baking soda bermanfaat untuk meredakan kulit gatal setelah tergigit serangga atau tersengat lebah.
Bahan ini juga dapat membantu menenangkan kulit yang gatal akibat sengatan matahari.
Agar lebih efektif, kamu juga bisa mengkombinasikan dengan bahan lain, seperti tepung maizena dan oatmeal.
BACA JUGA:Mengapa Infused Water Lemon Penting untuk Pencernaan? Temukan Jawabannya di Sini!
4. Memperlambat perkembangan penyakit ginjal kronis
Orang dengan penyakit ginjal kronis perlahan kehilangan fungsi ginjalnya.
Ginjal sangat penting karena membantu membuang kelebihan limbah dan air dari darah.
Ginjal juga berperan dalam menyeimbangkan mineral penting seperti kalium, natrium, dan kalsium.
BACA JUGA:Apakah Infused Water Lemon Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan? Inilah Solusinya!
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen natrium bikarbonat meningkatkan fungsi ginjal dan membantu memperlambat perkembangan penyakit ginjal kronis.
Namun, sebaiknya bicarakan dengan dokter sebelum mengonsumsi bahan ini jika kamu memiliki masalah ginjal.