PAGARALAMPOS.CO- Buah kelengkeng adalah salah satu jenis buah yang banyak disukai oleh masyarakat Indonesia.
Meskipun memiliki ukuran yang kecil, buah ini menawarkan sederet manfaat untuk tubuh.
Buah kelengkeng atau disebut juga lengkeng memiliki kandungan gizi yang melimpah.
Jika kamu penggemar buah kelengkeng, ada kabar baik untuk kamu, karena buah ini ternyata punya banyak sekali manfaat kesehatan.
BACA JUGA:Snack Sehat dan Lezat! Yuk Kenali 5 Manfaat Kacang Almond Untuk Keseharian Anda
Tak hanya itu saja, buah ini baik untuk para lansia karena bisa mencegah gangguan kesehatan otak dan mencegah pengeroposan tulang.
Jika dikonsumsi rutin, buah ini juga bisa membantu menurunkan berat badan.
Manfaat kelengkeng memang belum diketahui banyak orang.
Buah kelengkeng ini memang tak susah ditemukan, ini sudah tersedia dan dijual di pasaran.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini 5 Manfaat Luar Biasa Minyak Rosehip Untuk Kesehatan Kulit
Siapapun bisa mengonsumsi kelengkeng, mulai dari anak, remaja, hingga dewasa.
Buah kelengkeng memiliki bentuk bulat dengan ukuran kecil.
Khas kesegaran yang dimiliki kelengkeng membuatnya mempunyai manfaat untuk kesehatan seperti kesehatan kulit, rambut hingga organ tubuh Anda yang lain.
Perlu Anda ketahui, kelengkeng ini berasal dari Asia Tenggara dengan nama ilmiah Dimocarpus longan.
BACA JUGA:Pentingnya Gizi Seimbang! Ini 5 Manfaat Kurma Sebagai Bagian dari Kesehatan Ibu Hamil