Menurut penelitian pada jurnal Translational Neurodegeneration, mendengarkan musik dapat menjadi salah satu terapi bagi pengidap alzheimer dan demensia.
Musik mampu memperlambat penurunan kognitif akibat penyakit tersebut.
4. Membuat tubuh menjadi lebih berenergi
BACA JUGA:Ternyata Ini, Dibalik 5 Rahasia Kesehatan Tersembunyi Manfaat Luar Biasa dari Buah Yuzu
Menyaksikan konser musik bisa membuat tubuh menjadi lebih berenergi.
Saat menikmati musik kesukaan, hal ini dapat membantu kamu untuk menurunkan rasa lelah sehingga tubuh menjadi lebih bersemangat dan berenergi.
Itulah manfaat menyaksikan konser musik yang bisa kamu rasakan.
Sebelum menyaksikan konser musik, lakukan berbagai persiapan agar kesehatan tubuh tetap optimal.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Jelajahi 5 Keajaiban Buah Ara Kaya Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh Anda
Mulai dari beristirahat dengan cukup, mengonsumsi makanan bernutrisi, hingga memenuhi kebutuhan vitamin dengan suplemen.
5. Membantu membakar kalori tubuh
Pada beberapa jenis konser, penontonnya diperbolehkan untuk berdiri dan bergerak bebas mengikuti alunan musik.
Dengan begitu, anda bisa melompat dan menari sesuai dengan irama musik yang sedang dibawakan oleh penyanyi tersebut.
BACA JUGA:Serat Tinggi Dalam Buah Ceri, Ini Dia 5 Manfaat Baik Untuk Pencernaan dan Menurunkan Kolesterol
Dari pergerakan tubuh itulah, Anda bisa mendapatkan manfaat nonton konser musik berupa pembakaran kalori.
Semakin banyak tubuh bergerak selama konser, semakin banyak pula kalori yang terbakar.