Banyak konser yang menyediakan area penonton tanpa kursi sehingga kamu wajib untuk berdiri.
Selain itu, saat menyaksikan konser tentunya kamu akan melakukan berbagai gerakan fisik,
seperti melompat dan menari sesuai dengan irama musik yang sedang kamu dengarkan.
Nah, berbagai gerakan tersebut ternyata bisa membantu kamu membakar kalori dalam tubuh.
BACA JUGA:Catat! Inilah 5 Keajaiban Antioksidan Menyelami Manfaat Kesehatan Daun Kemangi
Meskipun bukan bentuk olahraga secara langsung, tetapi kegiatan ini bisa membantu kamu untuk melakukan aktivitas fisik yang menyehatkan.
2. Menurunkan tingkat stres
Jika kamu merasa penat atau stres karena aktivitas sehari-hari yang cukup padat, tidak ada salahnya untuk mengunjungi konser musik.
Menurut penelitian dari Imperial College London dalam jurnal Public Health,
BACA JUGA:Tak Hanya Sehat! Ini Dia 5 Sumber Vitamin C Terbaik Nikmati Manfaat Buah Kawista Setiap Hari
mengunjungi konser musik musisi favorit dapat menurunkan produksi hormon kortisol dan berbagai jenis hormon yang bisa memicu stres.
Bahkan, menyaksikan konser musik membantu kamu untuk memperbaiki suasana hati menjadi lebih baik.
3. Meningkatkan kemampuan memori
Mengunjungi konser musik memiliki manfaat yang baik untuk kemampuan memori.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ini 5 Manfaat Mangan Untuk Kesehatan Tulang dan Pencegahan Osteoporosis
Hal ini bisa membantu kamu untuk terhindar dari berbagai gangguan penyakit yang memengaruhi ingatan, seperti demensia dan alzheimer.