Cranberry adalah buah dari golongan berry yang kaya nutrisi dan rendah kalori.
Buah ini berasal dari bagian utara Amerika Serikat.
Buah cranberry sering digunakan untuk mencegah infeksi saluran kencing.
Sari buah cranberry juga dapat mencegah infeksi saluran kemih, tapi kurang efektif untuk mengobatinya.
BACA JUGA:Wow Ternyata Ini! 5 Sumber Nutrisi Tinggi Keajaiban Kucai Dalam Keseharian Anda
Cranberry juga digunakan untuk kandung kemih neurogenik (penyakit kandung kemih di mana fungsi kerja kandung kemih hilang)
dan menghilangkan bau kencing bagi orang yang memiliki masalah dalam mengendalikan buang air kecil.
Berikut 5 manfaat buah cranberry untuk kesehatan tubuh anda wajib kalian tahu:
1. Menurunkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih
BACA JUGA:Ternyata Ini Alasan Dibalik Jahe Merah! 5 Rahasia Cantik Alami Keajaiban Jahe Merah Untuk Kulit dan RambutMenurunkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih (ISK) adalah salah satu manfaat cranberry yang cukup terkenal.
Salah satu bakteri yang paling sering menyebabkan ISK adalah E. coli.
Bakteri ini umumnya akan menempel pada lapisan saluran kemih dan kandung kemih dan kemudian dapat menyebabkan infeksi.
Cranberry mengandung senyawa proanthocyanidins tipe A dan polifenol.
BACA JUGA:Catat! Inilah 5 Keajaiban Antioksidan Menyelami Manfaat Kesehatan Daun Kemangi
Senyawa ini diketahui bisa mencegah menempelnya bakteri E. coli pada lapisan kandung kemih.
Hal inilah yang kemudian bisa menurunkan risiko terjadinya ISK.