Asam laktat juga menurunkan pH di dalam sel sehingga berpotensi menyebabkan otot lelah.
Nah, soda kue dapat membantu menunda kelelahan karena pH-nya yang tinggi.
Proses tersebut bisa meningkatkan energi, sehingga kamu bisa berolahraga lebih maksimal.
BACA JUGA:Suka Makan Buah Leci? Ini Dia 5 Manfaat Luar Biasa Kenikmatan Buah Tropis!
3. Baking soda meredakan gatal dan sengatan matahari
Mandi dengan larutan baking soda bermanfaat untuk meredakan kulit gatal setelah tergigit serangga atau tersengat lebah.
Bahan ini juga dapat membantu menenangkan kulit yang gatal akibat sengatan matahari.
Agar lebih efektif, kamu juga bisa mengkombinasikan dengan bahan lain, seperti tepung maizena dan oatmeal.
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ini Dia 5 Keajaiban Kesehatan Manfaat Luar Biasa dari Konsumsi Ketumbar
4. Memperlambat perkembangan penyakit ginjal kronis
Orang dengan penyakit ginjal kronis perlahan kehilangan fungsi ginjalnya.
Ginjal sangat penting karena membantu membuang kelebihan limbah dan air dari darah.
Ginjal juga berperan dalam menyeimbangkan mineral penting seperti kalium, natrium, dan kalsium.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen natrium bikarbonat meningkatkan fungsi ginjal dan membantu memperlambat perkembangan penyakit ginjal kronis.
Namun, sebaiknya bicarakan dengan dokter sebelum mengonsumsi bahan ini jika kamu memiliki masalah ginjal.