Ketahui apa saja manfaat yang dapat diperoleh dari soda kue.
Berikut 5 manfaat soda kue untuk kesehatan anda wajib kalian simak baik baik:
1. Mengobati mulas
Mulas atau refluks asam adalah sensasi terbakar di bagian atas perut yang dapat menyebar ke tenggorokan.
BACA JUGA:Serat Tinggi Dalam Buah Ceri, Ini Dia 5 Manfaat Baik Untuk Pencernaan dan Menurunkan Kolesterol
Kondisi ini terjadi ketika asam lambung dari perut naik ke kerongkongan, yaitu saluran yang menghubungkan perut ke mulut.
Gangguan dipicu oleh minum minuman berkarbonasi, mengonsumsi makanan pedas dan berminyak atau makan dalam porsi besar.
Nah, baking soda bisa mengobati mulas dengan menetralkan asam lambung.
Di dalamnya mengandung natrium yang sangat tinggi, sehingga orang yang sedang membatasi natrium perlu membatasi penggunaannya.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini 5 Manfaat Buah Tropis Menikmati Buah Kersen Untuk Kesehatan Anda
Kandungan itu juga bisa menyebabkan alkalosis metabolik yang membuat darah menjadi terlalu basa.
2. Meningkatkan kinerja olahraga dengan baking soda
Beberapa penelitian menunjukkan, baking soda bisa meningkatkan kinerja olahraga.
Khasiatnya dapat diperoleh selama latihan anaerobik atau latihan intensitas tinggi dan lari cepat.
BACA JUGA:Catat Nih! 5 Kelezatan dan Kesehatan Manfaat Luar Biasa Jambu Kristal
Selama latihan intensitas tinggi, sel otot mulai memproduksi asam laktat yang memicu rasa terbakar saat berolahraga.