Selain bisa menikmatinya secara langsung, kamu bisa menggunakan buah ini dengan berbagai cara.
Perasan airnya, kulit, hingga biji buahnya bisa menambah cita rasa untuk cuka, bumbu, saus, hingga selai jeruk.
Meskipun asam, buah ini memiliki banyak kandungan nutrisi yang bermanfaat untuk kesehatan.
Berikut inilah 5 kandungan dalam buah yuzu yang enak dan segar untuk tubuh anda wajib di simak:
BACA JUGA:Catat Nih! 5 Kelezatan dan Kesehatan Manfaat Luar Biasa Jambu Kristal
1. Menguatkan daya tahan tubuh
Yuzu adalah salah satu buah yang tinggi vitamin C.
Kandungan ini sudah terbukti dalam berbagai penelitian dapat meningkatkan kekebalan tubuh dengan merangsang produksi sel darah putih.
Darah putih inilah yang melawan infeksi bakteri dan virus.
BACA JUGA:Suka Makan Buah Leci? Ini Dia 5 Manfaat Luar Biasa Kenikmatan Buah Tropis!
Studi bahkan menemukan bahwa bila dikonsumsi bersama makanan tinggi seng, vitamin C menurunkan penyakit infeksi, seperti diare, pneumonia, dan malaria.
Selain itu, vitamin C merupakan antioksidan yang bisa melindungi Anda dari paparan radikal bebas yang merusak sel-sel tubuh.
Terlalu banyak radikal bebas pada tubuh bisa meningkatkan risiko penyakit kronis.
2. Mencegah penuaan dini
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele! Ini Dia 5 Keajaiban Kesehatan Manfaat Luar Biasa dari Konsumsi Ketumbar
Buah yuzu kaya akan vitamin C dan limonoid yang berperan sebagai antioksidan.