5. Mengatasi radang sendi
Berendam dengan campuran air dan garam Epsom membantu mengatasi rasa sakit dan pembengkakan yang diakibatkan oleh radang sendi.
Garam Epsom bahkan juga dapat mengurangi nyeri pascaoperasi Manfaat ini lagi-lagi didapatkan dari kandungan magnesium dalam garam Epsom yang dapat mengurangi peradangan penyebab nyeri.
BACA JUGA:Wajib Diketahui! Manfaat Toge untuk Kesehatan dan Cara Mengolahnya yang Benar
BACA JUGA:Inilah Manfaat Buncis untuk Kesehatan Sayang Untuk Dilewatkan!
Meski memberikan banyak manfaat, Anda tidak disarankan untuk berendam menggunakan garam Epsom jika sedang mengalami radang kulit parah, infeksi kulit, atau luka Berendam dengan garam Epsom saat mengalami kondisi tersebut justru dapat memperparah keluhan.
Jika Anda mengonsumsi garam Epsom sebagai obat pencahar, minumlah banyak air putih.
Hal ini dilakukan untuk mencegah terjadinya dehidrasi. Selain itu, konsumsi garam Epsom sebagai pencahar dapat menimbulkan efek samping berupa kembung dan sakit perut.
Dalam beberapa kasus ekstrim, garam Epsom dapat menyebabkan overdosis magnesium Kondisi tersebut bisa menimbulkan masalah kesehatan, mulai dari gangguan jantung hingga kematian Oleh karena itu, konsultasikan dengan dokter