PAGARALAMPOS.CO- Kedondong merupakan buah tropis yang banyak tumbuh di Asia Selatan dan Asia Tenggara.
Di Indonesia sendiri, buah kedondong mudah ditemukan dan sering kali dikonsumsi sebagai bagian dari menu makan sehari-hari.
BACA JUGA:Simak! Sejarah Pulau Tegal Mas Lampung
Buah ini juga masih kerabat dekat dengan buah bacang.
Manfaat kedondong untuk kesehatan ternyata begitu beragam.
BACA JUGA:Mengonsumsi 6 Buah untuk Menjaga Tubuh Tetap Terhidrasi dan Sehat
Selain daging buahnya, bagian lain pada kedondong, seperti daun dan kulit kayunya juga punya khasiat tersendiri.
Khasiat yang ditawarkan kendondong mulai dari membantu mengatasi luka hingga sebagai pengobatan alami diare.
BACA JUGA:Ini 5 Wisata di Magelang Selain Candi Borobudur
Di balik rasa asamnya yang khas, manfaat kedondong bagi kesehatan ternyata tidaklah sedikit.
Buah yang umum dikonsumsi sebagai lalapan, rujak, dan campuran es buah ini mengandung beragam nutrisi yang dapat menyehatkan tubuh.
BACA JUGA:Mengatasi Rasa Cemas Berlebihan 5 Strategi Terbukti yang Bisa Anda Coba
Berikut 4 manfaat buah kedondong untuk kesehatan wajib kalian tahu:
1. Meningkatkan imunitas tubuh
Kedondong merupakan salah satu pilihan buah yang baik dikonsumsi untuk memperkuat imunitas atau daya tahan tubuh.