Kadar air yang tinggi pada ketimun juga dapat melembapkan area mata.
BACA JUGA:Catat! Ini Manfaat Semangka untuk Kesehatan
BACA JUGA:5 Manfaat Kulit Bawang untuk Kesehatan, Jarang Diketahui!
Untuk mendapatkan manfaat ketimun ini, caranya pun mudah Anda hanya perlu menaruh ketimun di lemari es dan diamkan beberapa saat sampai dingin. Lalu, cuci ketimun tersebut, kupas kulitnya, dan iris-iris.
Setelah itu, berbaringlah serta letakkan 1 irisan ketimun di setiap mata dan diamkan selama 15 menit Jika satu sisi ketimun sudah terasa hangat di mata, Anda bisa membalik posisi ketimun.
3. Melancarkan buang air besar
Manfaat ketimun dalam melancarkan buang air besar berasal dari kandungan air dan seratnya yang tinggi Konsumsi buah tinggi air dan serat dapat meningkatkan hidrasi di dalam tubuh, mempercepat pergerakan otot usus, dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:Catat! Ini Manfaat Petai Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Jarang Diketahui! 4 Manfaat Ikan Lele untuk Kesehatan
4. Mengontrol berat badan
Jika Anda sedang menurunkan berat badan, mulai sekarang cobalah untuk mengurangi asupan tinggi kalori, lemak, dan gula, seperti makanan siap saji, minuman kemasan, es krim, dan minuman bersoda.
Untuk mendukung keberhasilan program diet Anda, konsumsilah makanan rendah kalori, seperti ketimun.
Serat pada ketimun juga bisa membuat perut merasa kenyang lebih lama. Dengan begitu, nafsu makan atau keinginan untuk ngemil pun lebih terkontrol.
BACA JUGA:6 Penyebab Bisul di Ketiak yang Jarang Disadari!
BACA JUGA:Jarang Diketahui! 4 Manfaat Ikan Lele untuk Kesehatan
5. Menenangkan kulit yang iritasi